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岳家教，客家拳术的一种。源自岳家拳，民国初年时期由湖南传入广东梅县。岳家教刚巧，主攻辅守，刚劲有力，要求实而不华，亦有心趋、手趋、步趋。手法基本上以狮子口、开弓、削手、单鞭、直掌、翻身手等为主，目前广泛于广东地区。

拳术理论

岳家教的拳术理论有“三催”、“五合”、“八法”、“十要求”。

三催是手催，要求手法灵活快速，使对方迅雷不及掩耳；身催是身法躲闪灵活，使对方捉摸不定；步催是进退神速，左闪右突，使对方扑逆迷离。

五合是心与眼合，眼与手合，肩与腰合，身与步合，上和下融合贯通，一气呵成。

八阖是指沉、托、分、闭、起、顿、吞、吐八大法。

十要求是身、马、眼、力、活、脱、跟、软、硬、成十个字， 身为身桩平正，马为马步稳固，眼为眼光锐利，力为劲力充沛，活为头脑灵活，脱为临危解脱，跟为搏斗跟进，软为动力软化，硬为出拳有硬功，成为练功大成。

拳术特点

不用挑手、不用腿击、不用双拳双掌及时睁出来，而多用掌法，拳法。攻击敌人以正胸为鹄的。有时亦从侧锋插入，敌未动时我不动，敌欲动时我即动。拳式手手皆不离双推手法。拳术套路有一盘珠，儒拳等，器械套路有岳家棍，傅家棍，三指钯，铁勾，双刀，板凳等，对拆套路有徒手对刀、板凳对棍、八人操，棍对棍等。岳家教的练功方法，主要有三种，为圈圆用，进退步和百日劲。

人物分布

梅县地区的岳家教，是黄春楼首传的。他是梅县槐岗乡人。他的师傅是肖世泰，江西太和县映阳圩人氏。肖世泰的师傅是黄英道人，黄英道人的师傅是福建龙山县石桥头西山树下和尚。没有留下姓名。相传梅县的岳家教源自岳家拳，说是宋代岳飞留下来的拳术。

晚清年间，黄春楼因到江西经商，从肖世泰学得岳家拳后，回到梅县槐岗乡，传授给黄玉汀，因梅县的拳术多以“教”相称，如“刁家教”“朱家教”、“李家教”等等，故把“岳家拳”改为“岳家教”。民国初年，黄春楼前往印尼谋生，在印尼开办天然国术馆。黄玉汀自从黄春楼学得技艺后，在梅县开办中华国术馆，任主任职，设馆授徒。门徒中有黄任庭，技艺较为全面，后来，黄任庭又把岳家教传给槐岗乡子弟。

民国初年，黄春楼随亲戚前往印尼。在异国他乡，每当听到刺耳的“东亚病夫”的讥笑声时，黄春楼深感体育、特别是国术的真价。他握紧拳头说道：“人们果欲有为于世必须有健全的身躯，方能建功立业。”他立即在雅加达组织当地民众和华人习武，并创办威震印尼及东南亚一带的“天然国术馆”。黄春楼1944年逝世于印尼，生前著有《岳家拳术书稿》和国术概论。

岳家教在梅县较为流行，已有180多年长的时间，中山石岐镇亦有岳家拳。岳家教远播于印尼一带，黄春楼著有《岳家拳术》书稿，是从印尼寄回来的。

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