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宝黄丝瓜

中文学名:宝黄丝瓜

宝黄丝瓜

体验素食生活,营造健康人生,宝黄丝瓜--简易是素食菜谱大全中家常菜类别中的做法,如何才能把一道宝黄丝瓜--简易做得好吃又好看呢?

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宝黄丝瓜,以胡萝卜、丝瓜为主料制作的美食,老少皆宜。

中文名 宝黄丝瓜

主要食材 胡萝卜,丝瓜

分 类 大众

口 味 鲜甜

主料

胡萝卜50g、丝瓜200g、黑木耳少许、金针菇少许(素肉丝少许、生姜末少许)

作法

胡萝卜、素肉丝分别刨茸,丝瓜去皮切条,金针菇切段,黑木耳洗净;起油锅,将胡萝卜茸、素肉丝茸煸炒,煸透备用;

锅中放油至5成热,放入丝瓜拉油、出锅;锅中放水,待水烧开,放入黑木耳、金针菇和拉过油的丝瓜,飞水、

出锅;锅中放少许油煸香生姜末,然后放入胡萝卜茸、素肉丝茸一起煸炒,放水,放入丝瓜、

黑木耳、金针菇及调味,打芡、出锅、装盆即可[1]

参考文献

  1. [1],美食杰, 2016-08-28