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咖喱土豆鸡丁

中文学名:咖喱土豆鸡丁

咖喱土豆鸡丁主要材料需要:鸡胸肉400克、土豆2个、胡萝卜1条。辅料需要:咖喱100克、椰浆1罐、洋葱1/2个。

调料:盐1茶匙、料酒1汤匙。做法相当简单,首先将鸡肉洗净再切碎,后混入调料腌制10分钟,

然后将腌制好的鸡肉和土豆、萝卜下油锅煮至金黄色盛起。最后另锅下油烧热爆香洋葱,再加入清水、椰浆,煮至土豆和胡萝卜软烂,汤汁粘稠即可。

中文名 咖喱土豆鸡丁

分 类家常菜,中东特色

口 味 辛辣 主要食材 鸡肉,土豆

简介

要说咖喱还真的是百搭的香辛料,不管是配肉类、海鲜、蔬菜还是米饭、面条……样样配搭都是那么美味,难怪那么多人喜欢它呢。

一想到浓稠黄亮的颜色,诱人的香味,胃口就大开,忍不住口水直流。今天这款咖喱土豆鸡丁,就是最家常、最经典的咖喱菜式,但永远都会是餐桌上最让人留恋的美味。

咖喱不但美味,还含粗纤维、蛋白质、多种维生素、多种微量元素等,具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能。

还能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的。

在冬季,可以时常做一些咖喱菜式,给寒冷的冬天增添暖意,陪伴我们暖暖地过冬。

想要做出味道更鲜活、更上层次的咖喱菜式,还是需要掌握一个小窍诀,就是加入“椰浆”,只有加入“椰浆”,才能更好的激发出浓郁的咖喱香,让咖喱菜式的口感更香浓顺滑。

主料

鸡胸肉400克、土豆2个、胡萝卜1条

辅料

咖喱100克、椰浆1罐、洋葱1/2个

调料

盐1茶匙、料酒1汤匙

做法

1、材料备好

2、鸡肉清洗切丁,用料酒和盐腌制10分钟,椰浆、咖喱备好。

3、洋葱切片,胡萝卜、土豆去皮切丁备好。

4、锅下油烧热,调至中火,鸡丁下锅煎香。

5、将鸡丁两面煎至金黄盛出。

6、下土豆丁,煎至土豆表面收紧微焦黄,依次胡萝卜也微煎一下盛出。

7、另锅下油烧热,爆香洋葱。

8、依次将鸡肉、土豆、胡萝卜放入翻炒。

9、倒入清水、椰浆,放入黄金咖喱块至咖喱完全融化。

10、烧开后,转中火煮至土豆和胡萝卜软烂,汤汁粘稠即可 。

注意事项

1、椰浆在进口超市都能买到。

2、土豆、胡萝卜微煎香,不但能提香菜味,煮绵后也能保持形状,不容易煮散。

3、咖喱块的量依据个人口味可以放多放少,喜欢吃浓稠的,可以多煮会将汁收干;喜欢汁多的,可以多加些椰浆或水。

4、咖喱菜隔夜再吃味道更佳。<ref>咖喱土豆鸡丁,百度, 2011-12-29<ref>

参考文献