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嘔吐食療法 圖片來自搜狗

止嘔吐最有效的食物 醫生主講實錄你的健康，我們的心愿 在治療病因的基礎上，配合飲食療法能加速症狀緩解，要特別注意，讓嘔吐病人適當休息。進食清淡平和，選擇易於消化的食物，例如稀飯、藕粉、牛乳等。

進食需少吃多餐，每次少吃一點，吃的次數可以多增加一點，切記一次進食過多，否則易造成嘔吐的情況發生。蛋湯、雞湯、肝湯、紅棗湯、陳皮湯等均可選食。

忌吃油膩、粗糙、生冷等難以消化的食物，這些食物對胃部有刺激，煙、酒、茶、咖啡和辛辣的食品儘量不要吃。在食療選方中一定要循序漸進，選擇消食和中，養胃降逆等食物。 小米粥裡面可以加入山藥，大棗和枸杞，這些食物具有暖胃，調理脾胃

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