求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

「凉拌秋葵金针菇」修訂間的差異檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
前往: 導覽搜尋
(创建页面,内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>凉拌秋葵金针菇</big> ''' |- | File:612144.jpg|缩略图|居…”)
 
 
(未顯示由 1 位使用者於中間所作的 1 次修訂)
行 19: 行 19:
  
 
|}  
 
|}  
 《凉拌秋葵金针菇》是一道中国民间传统家庭美食,由秋葵金针菇烹饪而成。
+
 《凉拌秋葵金针菇》是一道中国[[ 民间传]] 统家庭美食,由秋葵[[ 金针菇]] 烹饪而成。
  
 
 中文名凉拌秋葵金针菇主要食材金针菇,秋葵,[[红椒]],腰果
 
 中文名凉拌秋葵金针菇主要食材金针菇,秋葵,[[红椒]],腰果
行 25: 行 25:
 
 分    类凉菜
 
 分    类凉菜
  
 口    味蒜香
+
 口    味[[ ]]
  
 
==主料==
 
==主料==
行 31: 行 31:
 
 秋葵 (5根),
 
 秋葵 (5根),
 
 红椒 (40克),
 
 红椒 (40克),
腰果 (10粒),
+
[[ 腰果]] (10粒),
  
 
==辅料==
 
==辅料==
 
 盐 (适量),
 
 盐 (适量),
蚝油 (5克),
+
[[ 蚝油 ]](5克),
 
 醋 (4克),
 
 醋 (4克),
 
 糖 (少许),
 
 糖 (少许),
  
香油 (2克),
+
[[ 香油]] (2克),
 
 味精 (少许),
 
 味精 (少许),
 
 蒜 (2瓣),
 
 蒜 (2瓣),
行 63: 行 63:
  
 
{{Reflist}}
 
{{Reflist}}
 +
 +
[[Category:427 飲食;烹飪]]

於 2022年5月21日 (六) 11:54 的最新修訂

涼拌秋葵金針菇

《涼拌秋葵金針菇》是一道中國民間傳統家庭美食,由秋葵金針菇烹飪而成。

中文名涼拌秋葵金針菇主要食材金針菇,秋葵,紅椒,腰果

分 類涼菜

口 味

主料

金針菇 (50克), 秋葵 (5根), 紅椒 (40克), 腰果 (10粒),

輔料

鹽 (適量), 蚝油 (5克), 醋 (4克), 糖 (少許),

香油 (2克), 味精 (少許), 蒜 (2瓣), 廚具, 煮鍋,

製作方法

準備好原料:金針菇、秋葵、紅椒、腰果(提前炒熟或烤熟)、蒜瓣(忘拍)。

將蒜瓣拍扁切碎。

紅椒切絲,金針菇切掉根部用開水焯一下,

用涼開水過涼後一切為二,秋葵用開水焯一下過涼開水。

秋葵切掉根部後再切成小段,加入金針菇、紅椒、蒜碎。

加蚝油、鹽、醋、糖、香油、味精調味即可。

盛盤時將腰果撒在上面。 [1]

參考資料

  1. 涼拌秋葵金針菇,搜狗, 2018-03-23