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冬虫夏草月子 图片来自豆果美食网

冬虫夏草月子 今天这道菜非常适合哺乳期的女性食用，冬虫夏草滋阴养颜、气血双补，米酒促进乳汁分泌，搭配富含蛋白质又易吸收的鹌鹑蛋，对产后妇女恢复元气、提高体质等方面大有帮助。

冬虫夏草月子汤的用料

• 冬虫夏草1g
• 鹌鹑蛋适量
• 红枣适量
• 酒酿适量

冬虫夏草月子汤的做法

1. 红枣洗净去核，剁碎。
3. 将酒酿放入锅中，倒入清水搅匀。
5. 放入红枣碎、熟的鹌鹑蛋，大火煮开后加入冬虫夏草。
7. 转小火煮5分钟加糖、枸杞，煮至糖化即可。