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冬瓜梨子汁 |
中文学名:冬瓜梨子汁 |
冬瓜梨子汁
冬瓜除了能够作为日常饮食中餐桌上的蔬菜,还可以用来制作冬瓜汁,喝冬瓜汁不仅能够清热解毒,
还有很好的减肥效果。下面我们来看看有哪些冬瓜汁能减肥,冬瓜汁要怎么做
冬瓜梨子汁是以冬瓜、梨子为主材料的饮品。
菜 名 冬瓜梨子汁
难 度 普通
主料 冬瓜、梨子
辅料 蜂蜜
做法
1.把冬瓜和梨子一起放入榨汁机内,启动按钮。
2.好喝的冬瓜梨子汁好啦!
小贴士
1.此汁润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
2.梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
减肥功效:因为冬瓜含有丰富的维生素C以及钾盐,而且钠盐含的特别少,因此特别适合有高血压、
水肿、患有肾病的人吃。而且常喝冬瓜汁能够去除脂肪和热量,因此可以很好达到减肥瘦身的效果
<ref>[1],花语谷, 2020-09-08<ref>