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食物是最好的医药之谷物-小米

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==营养价值==

[[ ''' 小米''']]的淀粉含量高( 约70% )，是一种能量食物。<ref>《食物是最好的医药》 </ref>

和其他谷物一样，小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12，含量低。

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