肩髎穴

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【肩髎穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手少陽三焦經。肩髎穴的位置：於肩峰後下方呈現凹陷處。中醫認為刺激肩髎穴有緩解治療肩臂痛、上肢麻痹或癱瘓、肩關節周圍炎等作用。

目錄

穴位含義

三焦經經氣在此化雨冷降歸於地部。
「肩髎穴」。「肩」，指穴在肩部也。「髎」，孔隙也。該穴名意指三焦經經氣在此化雨冷降歸於地部。本穴物質為臑會穴傳來的天部陽氣，至本穴後因散熱吸濕而化為寒濕的水濕雲氣，水濕雲氣冷降後歸於地部，冷降的雨滴如從孔隙中漏落一般，故名「肩髎穴」。

概況

【取穴】上臂垂直，在鎖骨肩峰端後緣直下約2橫指處，當肩峰與肱骨大結節之間，按壓有酸脹感。
【氣血特徵】氣血物質為地部經水和天部稀少的水濕之氣。
【運行規律】經水循三焦經下行，水濕之氣吸熱後循三焦經上行。
【功能作用】升清降濁。

作用功效

【功效應用】具有祛風濕，通經絡的功效。
【主治病症】
主要用於肩、臂疾患等：如肩胛肌痙攣或麻痹，肩重不舉，肩周炎，中風偏癱，臂痛，肩臂痛，上肢麻痹，上肢癱瘓，肩重不能舉，蕁麻疹，腦血管後遺症，胸膜炎，肋間神經痛等。
【配伍應用】
肩髎穴配條口穴,透承山穴，肩髎穴透極泉穴治肩周炎。
肩髎穴配肩髃穴、曲池穴、合谷穴，治上肢癱瘓。
肩髎穴配肩髃穴、肩貞穴、臑俞穴、曲池穴，治肩臂痛不能舉。
肩髎穴配肩井穴、天宗穴，有通經活絡的作用，主治肩重不能舉。
肩髎穴配風池穴、曲池穴，有疏風泄熱、調和營衛的作用，主治風疹。
肩髎穴配外關穴，章門穴，有通絡止痛的作用，主治肋間神經痛。

穴位療法

【針刺】直刺0.5-1寸。
【灸法】艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘
【按摩】用拇指、食指和中指拿捏肩髎穴3～5分鐘，每天早晚各1次,可緩解臂痛不能舉、脅肋疼痛等症狀

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肩髎穴-緩解臂叢神經痛的良方