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粤菜凉瓜炒牛肉

粤菜凉瓜炒牛肉
图片来自豆果美食网

粤菜凉瓜炒牛肉 今天做一道粤菜,牛肉鲜嫩、豆豉增香 凉瓜脆嫩去火~很适合今天的节气“大暑 学会品味苦瓜、真的是一件长大了才懂得事情

凉瓜炒牛肉的用料

  • 牛肉150克
  • 凉瓜一根
  • 姜片少许
  • 食盐一小勺
  • 生抽一小勺
  • 糖小许
  • 生粉一小勺
  • 油少许
  • 蚝油1勺
  • 黑豆豉1勺

目录

凉瓜炒牛肉的做法

  1. 腌制牛肉(生粉、水、胡椒粉、蚝油、植物油) 锅里油热,放入姜丝、黑豆豉炒香、下牛肉滑散
  2. 调入:生抽、蚝油炒均入围
  3. 放入汆水后的凉瓜翻炒
  4. 调入少许盐、白糖出锅
  5. 大暑节气、吃苦
  6. 苦瓜清热去火、搭配豆豉是很下饭的
  7. 牛肉嫩滑[1]

参考文献