白環俞穴

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白環俞穴，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。別名：腰俞。玉環俞、玉房俞。白環俞穴的位置：當骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶後孔。中醫認為刺激百環俞穴有益腎固精、調理經帶，治療腰部疼痛、疝氣、遺精、白帶、月經不調等作用。

目錄

穴位含義

臀部深層部位的氣化之氣由此外輸膀胱經。
1.白環俞。白，肺之色也，氣也。環，古指環狀且中間有孔的玉器，此指穴內氣血為肺金之性的涼濕之氣。俞，輸也。白環俞名意指臀部肌肉層中的氣化之氣由本穴外輸膀胱經。
2.腰俞。腰，腎之府也，此指穴內氣血有寒冷之性。俞，輸也。腰俞名意指穴內氣血來自腰臀肌肉層中的氣化之氣。本穴物質為來自腰臀部位的肌肉層中的氣化之氣，其性寒濕，表現出腎氣的潤下特徵，故名腰俞。

概況

【取穴】位於骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶後孔。
【氣血特徵】氣血物質為寒濕水氣。
【運行規律】大部分水氣冷降後循膀胱經下行，小部分水氣吸熱後循膀胱經上行。
【功能作用】外散腰臀之熱。

作用功效

【功效應用】：益腎固精，調理經帶
【主治病症】：主治前陰、少腹及骶部疾患：如腰尻疼痛，腳膝不遂，月經不調，赤白帶下，血崩，不孕，遺尿，遺精，疝氣，尿閉，小便黃赤，白帶，大小便不利，帶下，現代又多用白環俞治療腰骶神經痛，腰骶疼痛，腰髖痛，坐骨神經痛，下肢癱瘓，腰腿痛，子宮內膜炎，肛門諸肌痙攣，小兒麻痹後遺症，尿瀦留等。
【配伍應用】：
白環俞穴配腎俞穴、三陰交穴，有補腎活血調經的作用，主治白帶，月經不調，遺精。
白環俞穴配承山穴，二白穴，有清熱消腫止血的作用，主治痔瘡。
白環俞穴配腎俞穴、關元穴、三陰交穴、中極穴，治遺精、陽痿。
白環俞穴配次髎穴、上髎穴，治痛經。
白環俞穴配腎俞穴、環跳穴、委中穴、足三里穴，治腰痛。

穴位療法

【針刺】直刺0.8-1寸，局部酸脹，有麻電感向臀部放散。
【艾灸】艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
【按摩】遺精、月經不調可每日按揉白環俞100次

視頻

足太陽膀胱經、白環俞穴《益腎固精、帶下病之法》