火龙果馒头

火龙果馒头属于素食的一种^[1]。

随着人们生活水平的提高，素食养身的理念深入人心，素食已成为代表21世纪餐饮潮流的健康美食。

现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化^[2]。素食主义不再是一种宗教和教条，素食者也没有道德优越感，选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯，素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式^[3]。

做法

材料：

酵母2G，水120G，面粉200G，红曲粉3G，糖40G，抹茶粉3G，黑米/黑芝麻适量

步骤：

1、先把酵母，面粉，糖混合，揉成团，发酵至两倍大，取出滚圆

2、分成几团分别加入红曲粉，抹茶粉，还放置十分钟松弛厚后直接整形。抹茶面团<红曲面团<黑芝麻面团（分别适量递增加大面团，）

3、擀平抹茶和红曲面团，红曲要比抹茶的大，黑芝麻的滚圆就好了

4、然后把抹茶面团包住黑芝麻面团

5、红曲面团再包住抹茶和黑芝麻

6、接着把顶部的火龙果头捏出来

7、然后手倾斜剪刀剪除火龙果的凸尖

8、然后放到锅里发酵大约半小时，大火20分钟蒸熟即可

亚洲潮流

根据谷歌数据显示，从2012到2017年，纯素食主义者人口数量增长了四倍^[4]。

纯素食者饮食热潮是从西方流传而来的，英国人更将每年的11月1日定为世界纯素食日^[5]。2010年开始，纯素食主义的概念开始进入到香港，中国。如今纯素食者的概念已经潜移默化的在亚太区流传开来，并受到整个亚太区的欢迎及追捧。根据Fairr的数据显示，2012年至2016年，仅在东南亚，素食食品推出增长了140%，纯素食食品推出增长了440％。在中国，现在也有许多明星由于各种原因钟爱素食饮食^[6]。其中，刘德华，李连杰，王菲等明星因为宗教原因一直坚持着素食饮食。刘涛，孙俪等明星也因为热爱小动物，保护环境的初衷从而开始素食饮食。当然也有明星因为个人健康等因素开始素食饮食，比如张学友，杨丽萍等。

视频