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幸福从接纳开始

来自 孔夫子网 的图片

幸福从接纳开始》,林青贤著 著,出版社: 广东南方日报出版社。

书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧[1]里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚[2]

目录

内容简介

本书30条语录取自林青贤先生在家庭教育“很好父母系列课程”中的经典妙语,以及作者对30条经典语录的感语。本书后附约20位林青贤先生课程中的学员对语录的感悟,皆为家庭关系中,夫妻、亲子、以及跟父母之间发生的点滴,读来感同身爱,发人深省。

作者介绍

林青贤,中国很具人气的父母导师之一,很好父母靠前研究院院长,中国教育学会家庭教育专业委员会会员,《人民周刊·家风》杂志编审团队主要成员。

目录

●1.幸福,从接纳开始/1

接纳是什么?认清他本来的样子,能够分离与独立,更客观地看待对方与自己,统整地看待。

2.世界上没有不好的人,只有不被爱的人/7

如果你看对方越来越不好,秘密通常都是对方已经越来越缺乏来自于你的爱了。

3.如果爱没有增加,事情不会有任何的改变/13

爱一直在决定着我们的生活。

活在自爱世界里的人,大部分基于安全感与价值感做决策,背后是控制和证明。人生不是控制就是证明。

活在他爱世界里的人,大部分基于接纳、欣赏与自由做决策,背后是给予和自信。人生注定是富足的。

4.花不开,蜜蜂不会来——价值法则/19

积累价值,耐心等候。看看自己有什么价值,会创造什么价值,那么你就会吸引跟价值相关的人和事物出现在你的生命里面。

5.内在拥有,外在成为/25

竹子从破土而出的那一刻它就快速地长高,但长到一定高度就不再长了,因为底蕴不够,外在的结果是内在的呈现。

6.放下不代表软弱,而是爱的等级比较高/31

“放不下”的背后有害怕,当一个人觉得“非什么不可”的时候,人生就会痛苦,看不到有更多的可能性。

7.熟悉产生抗拒,陌生产生吸引力/37

“陌生”与“尊重”反而很多时候是在一起的,因为陌生有空间,所以“空间”也代表“尊重”。

8.跟你身边的那个人相处好,就能跟全世界相处好/43

也许我们身边的那个人是难相处的那个人。

9.允许别人对自己有误解/49

我欣赏我自己,我接纳我自己,我让自己越来越好,我允许你暂时看我不够好,不过我想告诉你,我会越来越好。

10.所有的伤害都来自误解/55

关系由爱开始,由误解结束。没有爱就没有误解,没有误解,关系就不会结束。

11.关注事情是为了控制,关注心情是为了爱/63

关注事情背后的心态:害怕失去,缺乏自信,活在有条件的爱里,爱变成了压力和负担,错误地理解了爱。

关注心情背后的力量:对自己有信心,活出太阳的品质,能给予充足、信任、无条件的爱。

12.注意力的方向产生成果,有焦点就有盲点/69

当父母开始关注孩子的坏行为,他们就会看到一个坏孩子。

当父母开始关注孩子的好行为,他们就会看到一个很好的孩子。

13.爱一直都在,但有时候我们会看不见/75

很多人在到处寻找爱,但并不知道他从来不缺爱,甚至忘记自己就是爱。

14.真诚的风险永远都是最小的/81

没有一个人能够永远欺骗所有人。

15.无知的代价永远都是的/87

上天让我们去经历、去学习、去接受教育也是爱我们的方式之一,如果听不到,就会为此买单。

16.一个人的格局被放大了就永远都回不到原来的小地方/93

格局就是我们的有限,当我们的有限被拓展后,我们的格局就被拓展了。

17.轻轻推动你圈子的边缘,看看是否有空间容纳那些被排除在外的人/101

界线是用来划分空间的,界线越多,空间就越窄。一个西瓜被切的份数越多,每份就越小。

18.人生站到一定的高度就没有了风雨/109

人生所有的风雨几乎都跟人与人之间的关系有关。人因爱而相连,又因自爱而受伤。

19.不要试图培养一个完美的孩子/115

完美主义者很难获得真正的快乐,经常会莫名地焦虑和担心,有时候还会怀疑自己、否定自己。

他也许会有目标,但是很难活出真正的爱。

20.永远都不要害怕一无所有/123

恐惧最根本的原因是我们看不到自己已经拥有的。

21.要成为别人的依靠,而不是成为别人的负担/129

不要用自己的“弱小”来博取别人的爱,别人迟早都会离开,因为这是一种压力。

22.运用射箭原理来实现人生的任何目标/135

在最短的时间内让孩子走最多的弯路,这就是最简单的教育方式。

23.过程无法超越,经历无法代替/143

上帝造物,让蝴蝶经历破蛹,春蚕经历破蛹,螃蟹蜕几次壳才能长大。

人的成长也必须不断地冲破瓶颈,才能长大,否则只能原地踏步。

24.养鱼就是要养水,养人就是要养空气/149

植物的环境叫气候,鱼的环境叫水质,人的环境叫气场。

家庭环境造就家庭气场,家族环境造就家族气场。

25.凡是帮助别人会受伤的,是因为背后是求回报/155

给予不要求回报的,一生都不会受伤。

26.所有的朋友都是由陌生人变来的/161

只有未知的世界才会陌生,但有了连接力,未知也不再陌生。

27.人因相同而在一起,因差异而成长/167

原来人只要相同就有了在一起的可能,不管相同的是什么。

28.永远对生活保有希望/173

试着把每一段的经历都看成是人生新的起点,你会更有力量的。

宇宙总是循环而存在,成功也只是某个时间段的成功。

所有的结束都是新的开始,宇宙的诞生是来自另一种能量的消亡。

29.说造就别人的话而不是爱别人的话/179

爱别人我们很容易站在自己的立场来说话,而造就别人我们是站在别人的立场来说话,这就是区别。

30.这个世界上没有你想要的玫瑰园,真正的玫瑰园是需要你亲手去栽种的/187

你能够建多大的玫瑰园就看你能够创造什么样的价值,你拥有什么价值,能够吸引什么样的人来到你的身边。

参考文献

  1. 关于智慧的名言,人生屋,2013-07-15
  2. 关于莎士比亚的名言名句(100句),豆丁网,2021-10-01