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雞蛋醪糟 |
中文名 雞蛋醪糟 所在地區 蘭州 分類 小吃 |
雞蛋醪糟選用晉祠江米為主料,用甜曲釀製而成,食用時沖入雞蛋,酒香撲鼻,有健胃消食之功效。
食品介紹
雞蛋醪糟選用晉祠江米為主料,用甜曲釀製而成,食用時沖入雞蛋,酒香撲鼻,有健胃消食之功效。因為醪糟是糯米製成的,糯米能補虛補血補脾肺。釀成醪糟後,增添了酒性,善於竄透,能通肝、肺、腎經。
原材料
製作方法
1、醪糟做法:大米洗淨煮熟,放進無水無油的帶蓋容器內,攪散晾涼到30—40度,加進甜酒藥,米和甜酒藥的比例為80:1,充分攪拌均勻後,用小被子包好,放在溫暖的地方24—36小時即可;
2、醪糟雞蛋做法:在鍋中燒開水,磕開,打進幾個雞蛋,加白糖,盛出倒進放有醪糟的碗內,攪勻。
食療功效
醪糟入肺經,能補肺之虛寒。肺主皮毛,故醪糟又能養顏。用母親的話說,醪糟是「竄皮」的,常吃的人皮膚好。醪糟入肝經,能活血,散結消腫,調經通乳。醪糟入腎經,能補腎虛,治療虛勞泄瀉,腰疼及男性疾病。
醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增進食慾,有助消化。用江米酒燉製肉類能使肉質更加細嫩,易於消化。江米經過釀製,營養成分更易於人體吸收,是中老年人,孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。中國許多地方都有給坐月子的產婦、大病剛愈者食用江米酒的風俗。米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進血液循環、潤膚的功效。[1]
參考來源
- ↑ 醪糟雞蛋湯圓的營養價值,媽媽網,