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閩南咸稀飯 |
中文學名:閩南咸稀飯 |
閩南咸稀飯
咸稀飯類似於咸乾飯,材料可以按自己的喜好搭配,不同的是,咸乾飯的材料多半用乾貨,而咸稀飯多半選用新鮮的生食材。在閩南地區,除了香噴噴的咸飯,
還有與之平起平坐的咸稀飯,一樣深受大家的喜愛。廈門的濠干粥、泉州的鴨仔粥等,都屬於閩南的鹹粥,也就是咸稀飯。在閩南地區,特別是石獅一帶,一天兩頓粥的很多,而兩頓乾飯的,卻相對較少。
中文名 閩南咸稀飯
主要食材 大米,排骨
輔 料豆腐、香菇、香菜等
調 料 鹽、醬油等
食材
大米300克、排骨、少許蝦、少許豆腐、半塊干香菇、幾朵青菜、幾顆海蠣干、幾顆乾貝、蔥一根、鹽、少許醬油、少許雞精、少許紅蔥油。
做法
1、大米洗淨先浸泡半小時;
2、排骨和蝦清洗乾淨;
3、乾貝、海蠣干、香菇分別洗淨並浸泡;
4、鍋中入水,加入薑片燒開後放入排骨焯去血水;
5、取出洗淨;
6、蝦焯熟後去殼取蝦仁;
7、豆腐入油鍋煎至兩面金黃;
8、排骨放入鍋中加適量清水先煮半小時;
9、等排骨湯汁變白時,加入浸泡過的大米、香菇、乾貝攪拌均勻,並調入鹽與醬油;
10、蓋上蓋子繼續煮;
11、煮至粥湯濃稠,米粒酥爛時加入豆腐和蝦仁再煮幾分鐘;
12、出鍋前加入青菜,調入雞精、紅蔥油;
13、盛出即可食用。
注意事項
配料可根據個人喜好。煮粥前先浸泡大米,更易於煮熟。
<ref>[1],下廚網, 2017-03-27<ref>