跳台滑雪查看源代码讨论查看历史
跳台滑雪也称"跳雪"，是雪上运动项目之一,也是冬奥会正式比赛项目之一。[1]跳台由助滑坡、着陆坡、停止区组成。运动员利用自然山形建成的跳台进行。脚着专用滑雪板，不借助任何外力，从起滑台起滑，在助滑道上获得高速度，于台端飞出后，身体前倾与滑雪板成锐角，沿抛物线在空中飞行，在着陆坡着陆后，继续滑行至停止区停止。是利用自然山形特别建造的跳台进行的一种滑雪运动。运动非常具有挑战性，运动员起跳后，时速可高达每小时100公里，跳台滑雪也是一项非常危险的运动。[2]跳台滑雪运动由于跳台助滑道的角度及起跳端的仰起角度等不同，加上气温、温度、风向、风力及雪质等自然条件的差异，跳雪的性能也就随之变化。因此，跳雪比赛只有最好成绩，而没有世界纪录。这项运动极为壮观，对培养勇敢、果断、沉着、机智等意志品质，甚有价值。
目录
发展历程
- 1860年挪威德拉门地区的两位农民在奥斯陆举行的首届全国滑雪比赛上表演了跳台飞跃动作。
- 1879年在奥斯陆举行了首届跳台滑雪。
- 1883年被列入霍尔门科伦滑雪大奖赛。
- 19世纪末，先后传入瑞典、瑞士、美国、法国、意大利和波兰等国家。初期的跳台滑雪利用山坡等自然地形进行。
- 19世纪80年代开始出现土木结构的跳台。
- 1926年瑞士在格劳宾登州的蓬特雷西纳建成60米级跳台。
- 1927年又在圣莫里茨建成70米级跳台。
- 1925年起举办世界跳台滑雪锦标赛。
- 1924年被列为首届冬奥会比赛项目，根据国际滑雪联合会规定，在冬季奥运会及世界滑雪锦标赛的跳雪比赛中，设有70米级和90米级台的两个跳雪项目。
- 从1964年第九届冬奥会开始统一跳台级别，才分别规定为上述的70米和90米两种。这并不单指跳台高度，还包括跳台助滑道的坡度即35-40度，以及长度80-100米。现设90米级(原为70米级)、120米级(原为90米级)和团体3个男子项目。
- 1971年国际滑雪联合会决定每两年举行一次世界跳台滑雪锦标赛。
- 1972年首届世界跳台滑雪锦标赛在南斯拉夫举行。
比赛规则
比赛时每个国家单项限报4人，团体限报一个队4名运动员。
2010年温哥华冬奥会跳台滑雪项目图标，设有90米级(原为70米级)、120米级(原为90米级)和团体3个男子项目。根椐从台端到着陆坡的飞行距离和动作姿势评分。跳台滑雪有5名裁判员。裁判员根据比赛选手两次(飞行)姿态判分，姿态得分与距离得分相加，距离分以飞行的米数来行算。飞跃姿势裁判共5名，每人打分占20分。去掉一个最高分和一个最低分，满分为60分。距离计算采取"2舍3入法"，如60.20米作60米;60.30米则作60.50米;60.70米作60.50米，60.80米则进为61米。姿式的最高分为20分，在评姿式分时，跳跃得分占重要比例，成功的可得6-20分，失败则得0-12分。跳台滑雪的技术动作包括四部分分别是助滑、起跳、空中飞行和着陆。
说明
- NH跳台(普通台):起跳高度1635米，到达高度1528米
- LH跳台(大台):起跳高度1650米，到达高度 1528米
比赛项目
折叠普通台男子单人(Normal Hill Individual)
比赛从资格赛开始，世界杯赛排名前15名的选手不需要参加资格赛，直接晋级决赛。剩下的选手都要在资格赛争夺35个决赛名额。决赛共有2跳，第一跳50个人全部参加，取成绩最好的35人参加第二跳。第二跳的顺序是按照第一跳的成绩从低往高倒着进行。
折叠大台男子单人(Large Hill Individual)
大台男子单人比赛规则和普通台男子单人一样，只不过它是在大台上进行的。大部分的跳台滑雪世界杯都是在大台上进行的，一个赛季只有一两站是在普通台上进行的。
折叠大台男子团体(Team)
在这项比赛中，每个队有四名选手。比赛分为两轮，第一轮比赛每个队先跳一个人，随后每队跳第二个人，然后是每队的第三个人，第四个人。每个队四名选手合计得分算总分。排在前八名的队伍才能参加第二轮比赛，第二轮比赛的出发顺序和单人比赛相同，按照成绩从低到高，最终总得分最高的队伍获胜。
折叠
- 折叠助滑，助滑是为了在起跳端造成更快的初速度，以延长空中飞行距离的一种技术。在顺着助滑道的倾斜面前进时，运动员两腿尽量深蹲，上体前倾成流线型姿势，力求与雪面大致平行，以最大限度地减小空气阻力。
- 折叠起跳，起跳是整个技术动作的关键，起跳动作的好坏决定着运动员的成绩。由于助滑的最快速度可达每秒钟30多米，因此，掌握起跳的最佳时机是衡量运动员技术水平高低的主要标准。起跳用力 的方法与跳高或跳远都不相同，确切地说，它不是跳而是两腿快速下蹬的动作。运动员顺着助滑道快速滑行，一般当雪板尖到达台端时立即起跳，上体向前伸展。
- 折叠空中飞行，运动员只有保持大胆、沉着、稳定和善于控制雪板的空中飞行姿势，才能获得理想的成绩，这时，运动员的上体应充分伸展，上体与下肢间稍有曲折，两雪板平行并与脚底呈锐角上仰，上体与雪板基本保持平行，两臂伸直贴放于身体两侧。
- 折叠着陆，经过助滑、起跳和空中飞行，最后再完成正确成功的着陆动作，就使整套动作连贯一致，一气呵成，运动员由此便可获得高分。着陆时，应具有弹性和稳定性，两脚成弓箭步前后分开，身体重量分别落于两脚，雪板后跟略领先于板尖着陆，两腿屈膝做缓冲，两臂左右平伸，以维持身体平衡。落地后，保持平衡姿势顺利滑到终止区，全部动作即算完成。
中国发展
中国跳台滑雪运动水平发展较低，从2003年开始，中国跳台滑雪队获得赞助并常年在奥地利训练，经过2年多的训练，水平有了较大提高,但较世界高水平运动员还有一定差距。[3]
日本男子跳台滑雪运动员。
名人运动员
克拉夫特（Stefan kraft）
奥地利男子跳台滑雪运动员。
- 2017年3月18日，跳台滑雪世界杯挪威站的比赛中，奥地利运动员Stefan kraft以253.5米的成绩创造新的世界纪录。
- 2018年5月16日，克拉夫特入选瑞典队参加2018年俄罗斯世界杯的23人大名单。
- 2019年2月3日，克拉夫特以421.7分获得2018-2019赛季国际雪联跳台滑雪世界杯德国奥伯斯多夫站男子飞行跳台个人赛季军。3月，克拉夫特获得2018-2019赛季跳台滑雪世界杯年终男子组亚军。
- 2019年12月8日，获跳台滑雪世界杯俄罗斯下塔吉尔站男子组第二场冠军。
小林健
北京时间12月30日，2019-2020赛季国际雪联跳台滑雪个人标准台的比赛在德国的奥伯斯多夫结束。卫冕冠军小林健以总分305.1分击败了东道主选手卡尔-盖格夺冠。已经在本赛季收获3站冠军的小林健在跳台滑雪的总积分榜上以540分继续领跑，而德国人盖格以427分排名第二位，奥地利人斯特凡-卡夫特以419分排名第三位。接下来，跳台滑雪将移师德国的帕坦克辛继续进行。[4]
常馨月
中国女子跳台滑雪运动员。 夜场的灯光，映照得跳台愈加洁白，常馨月的红衣如同一团火。俯冲、起跳、飞跃、落地，最后一个急刹车停在赛道尽头，一气呵成做完整套动作，用了不足20秒。这是常馨月在冬奥会的第一跳，空中划出的优美弧线，开启了中国女子跳台滑雪的崭新一页。2018年当地时间2月12日晚，刮了一天的大风终于渐弱，阿尔卑西亚跳台滑雪中心看台上的五星红旗格外抢眼。在平昌冬奥会跳台滑雪女子个人标准台比赛中，中国代表团跳台滑雪项目“独苗”常馨月两跳共获得154.9分，在35名参赛选手中排名第二十名。常馨月在冬奥会上的亮相已经创造了历史。[5]
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