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甲亢食疗方

病因

甲亢如何调理？这6款食疗方，甲亢是甲状腺功能亢进简称，属于自身免疫性疾病，和内分泌失调有关，其主要症状有怕热、激动多汗、身体消瘦、甲状腺肿大且眼球突出。随着医学发达，多种方法能治疗甲亢^[1]比如用药、放射或手术治疗，同时也可以通过食疗来减轻症状。甲亢的食疗方法有哪些？

1、蒲公英汁

把200克新鲜的蒲公英洗干净，放在水中浸泡10分钟，捞出后捣烂取汁喝，每天上午和下午各喝一次，可达到清肝泻火和消肿软坚效果，适合肝火亢盛型甲亢。

2、青柿子蜂蜜饮

把1千克青柿子洗干净，捣烂取汁放在锅中，加入适量水，用小火煎煮半小时，煮熟之后，降温到60℃后加入适量蜂蜜搅拌均匀，每天喝两次，每次喝15毫升。可达到滋阴平肝和泻火清热功效，特别适合阴虚阳亢型甲亢。

3、野菊花蜂蜜饮

把10克野菊花，30克夏枯草洗干净一起放在锅中，加入适量水煎煮半小时，过滤渣取汁，转温后放入30毫升蜂蜜调拌均匀，每天上午和下午各服用一次。具有清肝泻热和平肝降火功效，适合肝火亢盛型甲亢。

4、赤芍粥

把15克赤芍洗干净放在锅中，加入适量水煎煮，过滤渣取出汁，然后和100克淘洗干净的大米放在锅中煮成粥，具有清肝泻火和凉血活血效果，适合肝火亢盛型甲亢。

5、桑葚桂圆汤

把5克五味子当归，30克桂圆肉，5克大枣，10克天门冬和6克鲜桑葚全部洗干净，放在锅中煎煮，过滤渣取出汁，上午和下午分别吃一次，具有滋阴益气和养血宁神功效，适合气阴两虚型的甲亢。

6、酸枣仁粥

把10克五味子和酸枣仁捣碎，然后和10克麦冬放在锅中煎煮，过滤渣取出汁，10克莲子泡发胀后去心，放在锅中煮烂，然后再把150克大米和龙眼肉洗干净煮成粥，最后加入以上材料，每天早晚各喝一次，具有益气养阴和养血安神效果，可辅助治疗气阴两虚型甲亢。

温馨提示

甲亢远离咖啡、茶和尼古丁，多吃含钾、钙和磷丰富食物。限制食物纤维摄入，以免增加排便次数。严格按照医生嘱咐，按时按量服用药物，不能擅自减量和增量。避免让精神过度紧张，调畅情致，可通过养花、练书法、画画的方式来消除紧张的情绪

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