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甜蜜金橘果酱 |
甜蜜金橘果酱是一道菜品,主要食材是金桔,辅料是白糖。
中文名甜蜜金橘果酱主要食材金桔
调 料白糖
工 艺煮
原料
金桔500克,白糖200克,水250克。
做法
1、金桔清洗干净,切成两半。
2、把切好的金桔放入料理机,加水250克,搅拌成泥。
3、把搅打好的金桔泥放入锅中,开火煮,煮开后放入白糖,边煮边搅拌,
至粘稠即可,放凉后装瓶子里面保存。
小贴士
1、白糖也可换成冰糖,量的多少可以根据自己的口味进行调整哈。
2、金桔的核一定不要扔掉,营养成分很高的哦。
吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中蛋白质遇到金桔中的果酸会凝固,
不易消化吸收,会腹胀;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,
胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜多加糖,糖放多了反易生痰。[1]