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浪花天香魚
又叫浪花東星斑，這道「浪花東星斑」的浪花就是指的是一種切魚的刀法，浪花的造型比喻錢江的浪花，而這道菜的主要調料蝦油鹵更是浙菜中的一種獨特風味，許多風味獨特廣受歡迎的菜餚都是以蝦油鹵為主要調料的。因為味道美似天香，所以這道魚肉潔白而又入味的菜餚就取名為「浪花天香魚」，着力體現的是杭州菜餚的風格。
中文名 浪花天香魚
分 類 湘菜，浙菜 口 味 鮮香 主要食材 紅東星斑魚、河蝦仁、青豆、檸檬片、薑絲、蔥絲、青椒絲、紅椒絲
目錄
1 材料 2 做法 3 製作要訣 4 營養價值 5 相剋食物 6 適宜人群
材料
紅東星斑魚、河蝦仁、青豆、檸檬片、薑絲、蔥絲、青椒絲、紅椒絲。 調料：食用油、鹽、味精、黃酒、澱粉、上湯、蝦油鹵、生抽、白糖。
做法
色澤誘人 1．魚剖好洗淨，正面剞波浪花刀，反面剞小牡丹花刀，然後用調料醃漬一下。把蝦仁洗淨，上漿待用。將青豆等輔料分別用水焯熟。 2．起油鍋，燒至三成熱時，放入魚頭。保持三成熱的油溫，將魚頭慢慢浸熟後撈出，魚身也按同樣的方法慢慢浸熟。 3．另起一口油鍋，放入蝦仁，劃熟後裝盤。將浸熟的魚也放入盤中。鍋中留少許油，放入上湯、鹽、味精、白糖、黃酒、蝦油鹵、生抽等調料，勾薄芡，淋入明油。最後把芡汁澆在魚身上，薑絲、蔥絲、青紅椒絲等輔料圍放兩邊，青豆放中間。 [1]
製作要訣
刀功：正面剞波浪花刀，反面剞小牡丹花刀火候：油鍋保持三成熱，把魚頭、魚身按同樣的方法慢慢浸熟。 裝盤：芡汁澆在魚身上，薑絲、蔥絲 、青紅椒絲等輔料圍放兩邊，青豆放中間。 [2]
營養價值
紅東星斑魚營養價值高
- 紅東星斑魚容易消化，吸收率極高，85%-90%為人體需要的各種需要，有助於人腦及視力的發展。紅東星斑的魚肉內含有二十幾種人體所需要的微量元素、維生素，具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特點；魚皮的膠質層含有大量的「角沙烯」成分，是特效美容元素；魚骨內還有珍貴的「腦黃金」成份，能激活腦細胞，提高記憶力，延緩大腦老化。
- 蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
相剋食物
柿子
人們吃魚或者吃完魚後，食用諸如柿子、葡萄、山楂、石榴、青果等含鞣酸較多的水果，這樣會有害於健康。因為魚含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸較多的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且容易使鈣質和鞣酸結合成一種新的不消化的物質，能刺激胃腸，引起不適，出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。不要在吃魚的同時，吃一些含鞣酸過多的水果。吃完了魚，也要隔幾小時再食用這些水果。 [4]
適宜人群
適合老年人食用 一般人群均可食用 （中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人尤其適合食用）。 溫馨提示：魚雖好，卻並非人人皆宜。以下四類人最好別吃魚。 痛風患者：魚類含有嘌呤類物質，而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的。 出血性疾病患者：如血小板減少、血友病等疾病患者要少吃或不吃魚。 肝硬化病人：肝硬化時機體難以產生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含二十碳五烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等，會使病情急劇惡化. 結核病人：服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發生過敏反應，輕者噁心、頭痛，重者會出現心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛，甚至會導致高血壓和腦出血的發生。 [5]