桑椹桂圆参枣羹查看源代码讨论查看历史
桑椹桂圆参枣羹 |
桑椹桂圆参枣羹,是一道美食,主要制作材料有桂圆肉、桑椹等。
中文名桑椹桂圆参枣羹外文名无主要食材桂圆肉15克,桑椹30克
配 料党参15克,大枣15枚
材料
桂圆肉15克,桑椹30克,党参15克,大枣15枚,蜂蜜20克。
做法
将大枣,桑椹分别洗净,大枣放入温开水中浸泡片刻,去核后,与桑椹同切碎,剁成糜糊状备用。
党参择洗干净,切片,放入洁净纱布袋中,扎口,与择洗干净的桂圆肉同入沙锅,加水适量,
大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,取出药袋,滤尽药汁,加入桑椹大枣糜糊,
并可加适量温开水,煨煮成粘稠汁液停火,调入蜂蜜,拌匀成羹。
用途
补虚益气 补血养血 贫血 失眠[1]