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固元膏的功效與作用固元膏，成分基本都是阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖，有的加入水熬製，有的加入黃酒熬製。好一點的還會加入一點參。
「固元膏」何許東西也？相信很多受到某位知名養生專家影響的人都知道此膏藥，固元膏，成分基本都是阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖，有的加入水熬製，有的加入黃酒熬製。好一點的還會加入一點參。
阿膠具有補血固攝、滋陰潤燥的功效，紅棗補血，黑芝麻、核桃補腎，冰糖潤燥。所以固元膏具有補腎益氣養血之效，適合婦女服用，也適合老年人、男人養血補腎。假如對症的話，長年服用，可使婦女頭髮烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，減緩衰老。小孩吃的話，有利於孩子的生長發育，還能促進腦發育，用於防病治病和養生保健效果非常好，是全家養生保健的首選。
功效:固元膏由阿膠、核桃仁、黑芝麻、紅棗、冰糖等材料熬製而成，能夠補血，補腎，美容養顏，抗衰老，健腦益智，清肺潤燥治咳嗽，保胎安胎等功效。[1]
禁忌:肝鬱氣滯、痰濕體質、濕熱體質、瘀血體質或有食積的人是不能服用固元膏的。脾胃虛弱者不宜長期服用。
功效與作用
固元膏各成分的功效與作用
第1步阿膠；阿膠又名阿膠珠，因產於山東省東阿鎮而得名 具有補血止血功能，適合於血虛引起的臉色微黃 憔悴、頭暈眼花、心煩失眠及婦女月經不調等， 阿膠與人參、鹿茸並稱「滋補三大寶」.滋陰補血，延年益壽，是理想的滋補佳品。
第2步核桃仁;含有豐富的營養素，人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。是高血壓、動脈硬化患者的滋補品。常食有益於健腦益智。
黑芝麻；維生素E非常豐富。可延緩衰老。有潤五臟、強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎、潤養脾肺、肺陰虛的乾咳、皮膚乾燥及胃腸陰虛所致的便秘，產後明血不足所致的乳少，延緩人的衰老及美容方面。
冰糖;中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰和袪火的作用，是泡製藥酒、燉煮補品的輔料。補中益
氣，和胃潤肺，止咳化痰。味甘、性平、無毒。
紅棗；紅棗營養豐富，含有多種維生素和有機酸。具有滋補身體和輔助治療脾胃虛弱， 消化不良，肺虛咳嗽，貧血等病症的功能。
黃酒;紹興黃酒風味香醇，濃郁，富含有機酸和多種維生素，歷來是保健養身，補血養顏之仙品。
美容、減緩衰老:長年吃固元膏對女士有非常好的美容效果，頭髮烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩。而且補血效果好，可以減緩衰老。 一般在連吃1--2個月後，血色素都會明顯增加，特別適合女性長年服用，也適合老年女人補血、補腎等。
治痛風；固元膏對男士們也有非常好的效果，尤其是經常加班熬夜的男士們，對補腎固元以及改善痛風有幫助。
促進孩子生長發育：孩子吃固元膏同樣不錯，因為補血效果好，利於孩子的生長發育，還能促進腦發育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。
調經安胎作用;阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，有利血調經作用。阿膠可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。
治療各種貧血；缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小板減少，白細胞減少等症效果明顯。
增強機體免疫功能的作用;阿膠固元膏能夠升高白細胞數量，能增強機體非特異性免疫功能。阿膠對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用，使免疫力增強，疾病減少。
益智健腦作用
阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。
緩延衰老作用
阿膠固元膏含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
強筋健骨作用
阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗禦風濕的傷害。
抗癌作用
實驗觀察發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。並對ＮＫ細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用，同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率，用以輔助抗癌，可使腫瘤生長減慢，症狀改善，生命延長。在使用放療、化療時，使用阿膠，可減少副作用，增強體質，增強藥物耐受性。
補鈣作用
阿膠中含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏鬆。是中老年人保健中最為理想的補充劑。
擴張血管作用
實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠固元膏可促進血液循環，改善微循環，抗心律不齊等作用，可使過高血壓和過低血壓恢復正常狀態。
固元膏的副作用
（一）為什麼固元膏會有副作用？
固元膏是好東西，但因為其組成太過滋膩，阿膠是驢皮熬得膠質，凝血作用強，所以容易導致氣血凝滯，並阻礙脾胃的運化，就是所謂滋膩之品，《中藥學》教材對阿膠的使用注意上明確說：「本品性滋膩，有礙消化，脾胃虛弱便溏者慎用。」
歷代醫家在應用的阿膠時候，往往配合能使氣血流通的當歸、桂枝、川芎活血化瘀藥以及生薑、乾薑、陳皮、三仙等疏導脾胃氣機開胃的理氣藥一起應用，避免單用阿膠造成的阻滯氣血，滯礙脾胃的副作用。
固元膏治療崩漏（月經淋漓不盡），出血等固攝不住等方面的疾病效果好，但固元膏沒有幫助氣血流通的作用，着名的金元四大家之一，張子和，曾說過一句名言：「氣血流通方為補！」阿膠沒有幫助氣血流通的作用，反而導致氣血凝滯，因此不能單純用來「補血」。
（二）怎樣防止固元膏的副作用？
再好的保健品，一定是要在正確的指導下用的，這樣才會發揮其優勢，而沒有副作用。 即便是身體比較健康的人，有時候吃了固元膏，也會出現上火的副作用，那麼怎樣服用固元膏，才能避免它的副作用呢？
服用之前先把身體裡的虛火打掉
避免虛不受補的方法是，去藥店買1元錢的龍膽草，每次拿兩三根泡茶喝，或者用蒜泥糊在腳心上，直到感覺到辣為止。老人可以用熱水泡腳，男士可以用艾葉水泡腳並用艾條熏。將體質調理好以後，就可以放心用固元膏進補了。
吃固元膏的量也要因人而異
一般病後虛弱的人可以一天2次，一次1勺；作為冶療婦科病的，一天2次，一次1勺；只作為保健的話，每天早上1勺就可以了；睡眠不好的人，晚上泡腳後吃上1勺，利於睡眠；小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半勺就可以了。
服用固元膏需經中醫指點
若能在原來的基礎上，加入陳皮、乾薑、桂枝、當歸、川芎、焦三仙、神曲等調理脾胃、溫通陽氣、活血化瘀的藥物，把固元膏原有的滋膩之性化開，使整個方劑不至於偏性太大，便比較適宜進補，但具體配方須中醫師根據服用者體質調整。在服用膏方前還需進行「開路」，找有經驗的醫師開出處方，用湯劑的方式進行試探性的調補，觀察服藥後的反應，為服用膏方時的消化吸收創造有利條件。所以固元膏在吃之前最好請中醫把把脈。
固元膏副作用
吃固元膏也要看體質。固元膏雖然營養豐富，但所用材料不適合所有的人。中醫經典著作《內經》反覆強調：「有胃氣則生。無胃氣則死。」由此可以看出胃氣是決不能傷的。建議在服用固元膏之前最好請中醫根據服用者體質加減固元膏的方子。
脾胃不好的人
脾胃不好的人盲目聽信固元膏可以補氣血，誤服之後，會出現下列症狀：胃口變得更差，肚子發脹、滿悶，大便粘稠稀溏，無精打采，婦女月經血塊增多，體質下降，本來脾胃不好，結果越吃越虛，面色萎黃。
子宮寒的婦女
固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就會導致氣血凝滯，其他的紅棗、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋膩補益之品，更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性，子宮寒的婦女服用之後，會導致氣滯血淤。 同時在月經來潮時，應停服阿膠，待經停後再繼續服用，服用固元膏最好能在醫生的指導下進行。
脾胃虛弱的小朋友
脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之後，就會肚子發脹，大便難排，氣池部位發青，容易感冒，而且脾氣特別大(體內有濕熱的孩子容易這樣)，喜歡頂嘴，食慾也會更加變差。這全是因為固元膏太滋膩，小孩臟腑嬌小並不適合。
血壓高者
桂圓具有溫補腎陽的功效，吃太多容易使陽氣偏盛，血壓高，陽性體質者不宜服用，另外有感冒、咳嗽、腹瀉等病時，不宜服用。
臉色差不能多吃
固元膏里除了阿膠以外，是用紅棗、核桃仁、黑芝麻、阿膠、冰糖等製成的滋補品。其中，阿膠是固元膏的主要成分之一，它有滋陰潤肺、補血、止血等作用，卻不適合所有女性服用。比如有些人臉色不好是氣虛引起的，用固元膏來調理就不適宜。固元膏中桂圓辛溫，陰虛患者不能多吃。
腹脹者不宜服用
長期食用固元膏容易出現消化吸收不好的情況，比如腹部有脹滿感。因此，脾胃不好，有腹脹、大便稀爛等消化不良表現的人群，還是少服固元膏。濕氣偏重、脾胃偏弱者，如果不先調理脾胃，腸胃也承受不了補藥的滋膩。
夏季肝火重不適合
專家指出：凡是滋補的藥品，都是偏溫性的，以阿膠為主要成分的「固元膏」更不例外。所以，容易上火、經常喝酒、經常長痘長瘡的人最好就不要服用了。固元膏不適合有淤血、氣機不暢的人服用。夏季肝火過重、容易上火的患者更不適合服用固元膏。
固元膏適宜人群
氣血虧虛的中青年女性
表現為面色蒼白、月經不調、無力、精力不足、嗜睡或失眠多夢、貧血、虛勞喘咳、神經衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症。
腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人
表現為腿軟、免疫力低下、失眠、貧血、虛勞喘咳、腸燥便秘、頭暈目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症，或手術後貧血者。
固元膏配方
（一）固元膏基礎配方
材料：阿膠125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、紅棗375克、冰糖150克、黃酒500克、我還加了100克枸杞。
做法：
（1）配齊所有材料；
（2）阿膠讓藥店幫助打成粉；
（3）其它材料全部用加工機打成粉，裝在一個盆里；
（4）加入黃酒將全部粉粉攪拌均勻；
（5）裝在容器里蓋上蓋子，上蒸鍋，先大火蒸15分鐘，然後轉小火一個半小時。
（6）晾涼後裝入乾淨的瓶子，入冰箱保存。
（二）固元膏其它配方
止咳補肺固元膏配方
阿膠25克，白糖適量，糯米100克，杏仁15克。
延年益壽固元膏配方
花生50克，冰糖50克，桂圓10克，糯米250克，紅豆50克，蓮子30克，薏米30克，阿膠15克。
胡桃固元膏配方
胡桃肉150克，黑芝麻150克，紅棗500克，桂圓肉150克，冰糖250克，阿膠250克，黃酒500克。
糖尿病配方
阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，枸杞子1～2兩。
便秘組方
阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤，松子仁2～3兩。
氣虛怕冷組方
阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤，桂圓可以加入2～3兩。
失眠組方
阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤，酸棗仁1～2兩的。
玫瑰組方
在東阿一帶還有一個與固元膏其名的美食---胡莊玫瑰吃茶膏，固元膏以阿膠為主料，而玫瑰吃茶膏則是以平陰玫瑰為主料，同時融合了阿膠的精華，可謂是集合了東阿兩大特產的優勢。固元膏和胡莊玫瑰吃茶膏被稱為東阿的兩朵女人花。
固元膏的吃法
吃法1：一般病後虛弱的人可以一日2次，一次一勺。
吃法2：作為冶療婦科病的，一日2次，一次一勺。
吃法3：男士們降血壓、降血脂，洽療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺。
吃法4：只作為保健的話，每天早上一勺就可以了。
吃法5：睡眠不好的人放在晚上泡腳後吃上一勺，利於睡眠。
吃法6：小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半勺就可以了。
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