咽干
咽干 |
咽喉部位乾燥不適
咽干,中醫認為是以臟腑陰虛為主因,陰虛火旺,虛火上擾,以致咽喉失養,治宜滋陰降火。是慢性咽炎的症狀之一,常在用嗓過度、氣候突變、環境溫度及濕度變化時加重,其他症狀如咽異物感、咽癢、乾燥、疼痛、刺激性乾咳等。
基本信息
別 名;咽干常見發病部位咽,咽傳染性無傳染性西醫學名咽干中醫學名咽干所屬科室內科 - 呼吸內科是否納入醫保是
疾病症狀
咽干俗稱嗓子干,指咽喉部位乾燥不適。
產生原因
缺水 不缺水,只是口渴、咽喉干像睡一夜熱炕或吃了很多熟瓜子的感覺。自己感覺已經一肚子水了,這種情況應該說明體內有足夠水分。
治療中藥
胖大海:清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便。用於肺熱聲啞,乾咳無痰,咽喉干痛,熱結便閉,頭痛目赤。
青果:味酸澀,有清熱解毒、清咽利喉的作用。嚼食鮮橄欖即可達到潤喉的效果,用鹽醃製的橄欖果脯,清熱的功效還 將增強。 桔梗:治療咽喉腫痛
佛手:有理氣化痰的功用,痰多的人比較適合。
陳皮:和佛手一樣,也有理氣健脾、燥濕化痰的功效。
預防措施
1. 飲用淡鹽水,防止便秘
平時應該多飲用淡鹽水,可清潔濕潤咽喉部,可有效避免出現嗓子干癢、咳嗽的症狀;吃容易消化的食物,防止食物在胃腸部出現堆積,造成便秘。 2. 注意保暖
如果身體受涼,嗓子干癢咳嗽的症狀會更加嚴重。大多數嗓子咽炎患者在受到冷空氣侵襲或長期待在空調室里時,嗓子會幹癢難受甚至出現猛烈咳嗽。 3. 注意口腔衛生以及飲食
俗話說,病從口入。很多病症的發病率和口腔的衛生有着很重要的關係。當然,咽炎所引發的嗓子干癢更是與口腔衛生有着直接聯繫。應該養成飯後漱口的好習慣,使病菌不易滋生。
4. 忌煙酒、刺激性食物,合理搭建飲食結構
嗓子干癢咳嗽患者的飲食應以清淡為主,同時搭配如冬莧菜、蜂蜜、番茄、蘿蔔、甘蔗等具有清熱退火,潤養肺腎陰液功效的食物。切記遠離煙酒,以及刺激性食物。
輔助藥膳
羅漢果茶——做法:羅漢果1個開水泡服。
羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用,對咽喉腫痛、嗓子干癢、失音等均有很好的療效,但是需要注意的是羅漢果有一定的通便作用,對於嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品,但是對於容易腹瀉的人來說,還是儘量少服用為好。
荸薺梨湯——做法:荸薺10個,洗淨去皮,梨2個,去皮去核切塊,加水適量,煮開後可加冰糖少許,一次或分次飲用。
荸薺能止渴解毒、溫中益氣,與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液後直接服用,同樣可以治療急慢性咽喉不適。
鮮姜蘿蔔汁——做法:白蘿蔔100克,生薑50克,洗淨打碎取汁,混合後含咽。
白蘿蔔有祛熱、止咳的作用,鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅寒,兩者同用,有化痰止渴的作用,還可治療急慢性咽喉疼痛,失音等症狀。
清咽飲——做法:胖大海、天門冬、麥門冬、烏梅、丹參各2克,上藥以開水沖泡,加蓋,5分鐘後即可飲用。每劑可沖泡2~3次
作用:養陰清熱,生津活血;適用於小兒慢性咽炎
橄欖茶——組成:綠茶、橄欖各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙
用法:先將橄欖放入適量清水中煎沸片刻,然後沖泡綠茶、胖大海悶蓋片刻,入蜂蜜調勻,徐徐飲汁,每日1劑。
作用:潤喉利咽;適用於慢性咽炎,咽喉干癢,如有物阻。[1]