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口福鸡查看源代码讨论查看历史

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口福鸡

工艺:烘


口味:咸鲜味

菜系:补虚养身调理

功效:特色菜 营养不良调理 健脾开胃调理 补虚养身调理

主料: 750克

辅料:

调料:蜂蜜 25克江米酒 15克 味精 2克 盐 5克 花生油 100克 白砂糖 5克 香油 5克 小葱 10克 柱侯酱 15克 各适量

制作材料

光鸡1只……750克

蜜糖……………25克

柱侯酱…………5克

米酒……………15克

味精……………2克

清水……………25克

精盐……………10克

花生油………200克

白糖……………10克

麻油……………5克

葱………………10克

制作方法

1.将光鸡洗净,用滚水淋鸡身内外两次,然后用洁净布抹干水分; 2.将柱侯酱、盐、白糖、米酒、味精拌匀,涂在鸡腔内; 3.葱也放进鸡腔; 4.蜜糖用25毫升清水开稀,涂在鸡皮上; 5.用瓦罐盛花生油,烧至八成滚,将鸡放在瓦罐里,加盖; 6.把鸡焖熟,时要将鸡翻转3~4次,共约20分钟,使鸡皮呈金黄色; 7.将鸡斩件,在碟上砌成鸡形; 8.再将原汁加入老抽、味精、白糖、香油、开水少许调匀,淋在鸡上; 9.吃时以姜茸、葱丝作佐料。

[1]

制作提示

此技法一般不加水,宜文火慢焖,成菜原味不失,鸡肉鲜美。

推荐食用时间

中餐|晚餐

营养解析

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学还认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

工艺关键

娟,为广东俗语,技法近似焖,但一般不加水,宜文火慢,成菜原味不失,鸡肉鲜美。

风味特点

利口福口福鸡,与大同脆皮鸡、泮溪园林香液鸡、北园花雕肥鸡广州文昌鸡、大三元茶香鸡、东江盐鸡、南园彩团豆酱鸡齐名,号称广州"八大鸡"。

核心提示

如果说,台湾《食字路口》让台北夜市名声大噪,那么从台中到台南,每座城市火爆的夜市,则得益于当地百姓的口碑。□必食小吃 生炒花枝:士林夜市最推荐的小吃,蚵仔都是排队"站"好,很有大将风度。

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食物相克

鸡:鸡肉忌与野鸡甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;与芝麻菊花同食易中毒;不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。

参考文献