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口福雞檢視原始碼討論檢視歷史

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口福雞

工藝:烘


口味:咸鮮味

菜系:補虛養身調理

功效:特色菜 營養不良調理 健脾開胃調理 補虛養身調理

主料: 750克

輔料:

調料:蜂蜜 25克江米酒 15克 味精 2克 鹽 5克 花生油 100克 白砂糖 5克 香油 5克 小蔥 10克 柱侯醬 15克 各適量

製作材料

光雞1隻……750克

蜜糖……………25克

柱侯醬…………5克

米酒……………15克

味精……………2克

清水……………25克

精鹽……………10克

花生油………200克

白糖……………10克

麻油……………5克

蔥………………10克

製作方法

1.將光雞洗淨,用滾水淋雞身內外兩次,然後用潔淨布抹乾水分; 2.將柱侯醬、鹽、白糖、米酒、味精拌勻,塗在雞腔內; 3.蔥也放進雞腔; 4.蜜糖用25毫升清水開稀,塗在雞皮上; 5.用瓦罐盛花生油,燒至八成滾,將雞放在瓦罐里,加蓋; 6.把雞燜熟,時要將雞翻轉3~4次,共約20分鐘,使雞皮呈金黃色; 7.將雞斬件,在碟上砌成雞形; 8.再將原汁加入老抽、味精、白糖、香油、開水少許調勻,淋在雞上; 9.吃時以姜茸、蔥絲作佐料。

[1]

製作提示

此技法一般不加水,宜文火慢燜,成菜原味不失,雞肉鮮美。

推薦食用時間

中餐|晚餐

營養解析

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

工藝關鍵

娟,為廣東俗語,技法近似燜,但一般不加水,宜文火慢,成菜原味不失,雞肉鮮美。

風味特點

利口福口福雞,與大同脆皮雞、泮溪園林香液雞、北園花雕肥雞廣州文昌雞、大三元茶香雞、東江鹽雞、南園彩團豆醬雞齊名,號稱廣州"八大雞"。

核心提示

如果說,台灣《食字路口》讓台北夜市名聲大噪,那麼從台中到台南,每座城市火爆的夜市,則得益於當地百姓的口碑。□必食小吃 生炒花枝:士林夜市最推薦的小吃,蚵仔都是排隊"站"好,很有大將風度。

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食物相剋

雞:雞肉忌與野雞甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;與芝麻菊花同食易中毒;不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。

參考文獻