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農家燉菜 |
中文學名:農家燉菜 |
農家燉菜是一道以土豆、豆角、胡蘿蔔、木耳為主料烹飪的菜餚。
目錄
原料
菜品特色
營養價值
做法
小貼士
原料
主料
土豆、豆角、胡蘿蔔、木耳
輔料
鹽、老抽、生抽、黃豆醬、白糖、雞精、香油、蔥姜
菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富
做法
1.木耳提前泡發,蔬菜洗淨。
2.胡蘿蔔土豆切塊,豆角掰段。
3.炒鍋倒油爆香蔥姜。
4.倒入土豆和胡蘿蔔翻炒。
5.加入黃豆醬。
6.翻炒出香味。
7.加入醬油。
8.再加入老抽。
10.加入適量的清水加蓋燉至。
11.15分鐘後加入豆角和木耳。
12.豆角變軟加少許雞精,淋入香油。
13.翻炒均勻關火。
小貼士
1.豆角要煮軟才能吃,這樣即可除去一些毒素,也能使豆角更有味。