求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

養顏紅棗糕檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
前往: 導覽搜尋
養顏紅棗糕

中文名:養顏紅棗糕

輔 料:新疆紅棗干500克

水:1300克

主 料:荸薺粉250克

輔 料:冰糖300克

中文名:養顏紅棗糕

輔 料:新疆紅棗干500克

水:1300克

主 料:荸薺粉250克

輔 料:冰糖300克

養顏紅棗糕的製作材料

新疆紅棗500克、馬蹄粉250克、冰糖300克、清水1300克;

養顏紅棗糕的做法

1、紅棗一斤洗淨去核;

2、放鍋里加清水800克,放入紅棗熬湯;

3、大約煮30分鐘的時間,把紅棗去掉,湯水過篩去雜質,放入冰糖小火煮至融化;

4、馬蹄粉和清水500克放盤子裡混合,攪拌至馬蹄粉與水溶合;

5、把煮滾的紅棗湯倒進馬蹄粉水的盤子裡,一邊倒一邊快速順時針方向不停攪拌;

6、把製作好的紅棗馬蹄粉糊分層倒進糕盤裡蒸,一層蒸熟了再放第二層,如此類推;

7、蒸好的紅棗糕放涼後方可切塊享用;

養顏紅棗糕的營養價值和保健功效

新疆紅棗:富含環磷酸腺苷,可增強肌力,消除疲乏,有效防治心血管疾病,同時,可補虛益氣,養血安神,是女性補血的好食品,富含維生素C,可保肝護肝,抑制癌症,抗過敏等。[1]

參考文獻

  1. 養顏紅棗糕香哈網