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鸡蛋醪糟 |
中文名 鸡蛋醪糟 所在地区 兰州 分类 小吃 |
鸡蛋醪糟选用晋祠江米为主料,用甜曲酿制而成,食用时冲入鸡蛋,酒香扑鼻,有健胃消食之功效。
食品介绍
鸡蛋醪糟选用晋祠江米为主料,用甜曲酿制而成,食用时冲入鸡蛋,酒香扑鼻,有健胃消食之功效。因为醪糟是糯米制成的,糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后,增添了酒性,善于窜透,能通肝、肺、肾经。
原材料
制作方法
1、醪糟做法:大米洗净煮熟,放进无水无油的带盖容器内,搅散晾凉到30—40度,加进甜酒药,米和甜酒药的比例为80:1,充分搅拌均匀后,用小被子包好,放在温暖的地方24—36小时即可;
2、醪糟鸡蛋做法:在锅中烧开水,磕开,打进几个鸡蛋,加白糖,盛出倒进放有醪糟的碗内,搅匀。
食疗功效
醪糟入肺经,能补肺之虚寒。肺主皮毛,故醪糟又能养颜。用母亲的话说,醪糟是“窜皮”的,常吃的人皮肤好。醪糟入肝经,能活血,散结消肿,调经通乳。醪糟入肾经,能补肾虚,治疗虚劳泄泻,腰疼及男性疾病。
醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。江米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。中国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。[1]
参考来源
- ↑ 醪糟鸡蛋汤圆的营养价值,妈妈网,