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跳马是奥运会竞技体操项目之一，男女子体操都有这个项目。

器械要求

根据国际体操联合会的规定，标准跳马器械要求如下：

高度：125厘米（女子）/135厘米（男子）

长度：120厘米

宽度：95厘米

助跑长度25米

计分和规则

和其它体操项目一样，跳马计分是根据国际体操联合会体操计分规则。根据最新规则，两组裁判对跳马项目评分。

D分：根据体操计分规则，每一个跳马动作都有一个起评分，简称D分。选手作同样的动作起评分相同。

E分：E分又称表现分，是评分的最重要部分。这组裁判以10分为基础，从形体、技术、高度、幅度、完成和落地各方面扣分。裁判观察运动员的各个位置的姿态，在空中时膝盖和腿是否并紧，腿和背是否保持笔直，手臂是否紧贴身体，落地时双腿是否同时接触地面，是否前后分腿，小跳或大步等。另外，落地的区域有标记线，运动员如果没有落在指定区域，也要扣分。

D分和E分加起来是运动员跳马动作的总得分。

通常，运动员最后的成绩来自以下几种情况：1）只有一个跳马动作，就直接用那个动作的得分；2）两个跳马动作得分的平均分；3）两个跳马动作得分的较高分。

计分从运动员接触助跳板开始。如果运动员“停住”如在助跑的过程中，停止或在接触助跳板之前停住-不会有任何扣分。运动员有30秒的时间回到跑道的尽头重新开始第二次试跳。助跳板到跳马台的距离由运动员的高度和力量决定，也和运动员要做的动作相关。同样，助跑的距离也和运动员的个人喜好相关。有的运动员喜欢利用整条跑道的长度，有些则不是。裁判不对助跑过程计分。同样，助跳板的设置也和计分没有关联。

教练必须提前将运动员要作的动作名称告诉裁判。每一个动作都有一个规定的代码，代码在运动员开始比赛之前显示在板上或电子屏上。以前，如果预先报的动作和运动员比赛的动作不一致会扣分，现在最新的体操计分规则已经取消了这个规定。

运动员比赛的时候允许使用护腕和穿体操鞋，也可以在手上和腿上抹镁粉。

视频

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