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极泉穴 Jí quán,经穴名。出自《针灸甲乙经》 归属:手少阴心经第一穴。极泉穴的位置:位于腋窝顶点,腋动脉搏动处(腋窝最深处)。中医认为刺激极泉穴有效缓解生气时的胸闷气短、心跳加快等症状。

穴位含义

“极泉穴”,“极”,顶也,房屋中的梁或最高位置。“泉”,水液也。极泉名意指心经经水由本开始向心经传运。本穴物质为巨阙穴募集的心经气血,循皮部上行至此后散热冷降而成为地部经水,所处为心经的最高部位,经水循心经下行时如从顶部落下,故名“极泉穴”[1]

作用功效

【功效应用】有宽胸宁神、理气活血、疏通经络作用
【主治病症】主治上肢不遂,心痛,心悸,冠心病,心包炎,胸闷,胸膜炎,胸胁痛,胁肋痛,胁肋胀痛,胁满,肋间神经痛,瘰疬,肩臂疼痛,肩臂不举,肩周炎,腋下肿,肘臂厥冷,臂肘寒痛,四肢不收,手指胀痛,咽干烦渴,悲愁不乐,干呕,颈淋巴结核,半身不遂,偏瘫,目黄,悲烦,气短,心悲不乐,胃痛,腋臭,心绞痛,脑血管病后遗症,癔病,乳汁分泌不足等。
【配伍应用】
极泉穴配支沟穴治胁肋痛。
极泉穴配肩髃穴治肩痛不举。
极泉穴配阴郄穴、漏谷穴治心绞痛。
极泉穴配阴交穴、漏谷穴,治胸痹。
极泉穴配外关穴、阳陵泉穴,治胁肋痛。
极泉穴配太渊穴、偏历穴、太冲穴、天突穴,治咽干。
极泉穴配侠白穴,有通经活络的作用,治心痛于呕烦满、肘臂冷痛。
极泉穴配太渊穴、天突穴,有滋阴清肺利咽的作用,主治咽干,咽喉肿痛。
极泉穴配神门穴、内关穴、心俞穴,有宁心安神的作用,主治心痛,心悸,冠心病。
极泉穴配灵墟穴、神门穴、内关穴、心俞穴,治心悸怔忡。

日常保健

1.心悸心慌治疗
弹拨极泉可以减慢心悸心慌而导致的心率问题,弹拨左极泉,频率以每分钟60次为宜,弹拨时自觉有麻电感传至指端,也有部分感觉向胸部传导,而以向胸颈部感传为佳,一般弹拨5~10 min症状即可缓解或消失
2.治疗胃胀
用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴,连续按20下,胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上,再用医用纱布和医用胶布固定,贴12个小时,休息12个小时。

穴位疗法

【针刺】直刺或斜刺0.3~0.5寸,整个腋窝酸胀,有麻电感向前臂指端放散。一般直刺0.5~0.8寸。注意:避开动脉。不宜大幅度提插,以免刺伤腋窝部血管,引起腋内出血。
【艾灸】一般不灸
【按摩】每天早晚用中指按摩左右极泉穴各1~3分钟,可辅助治疗冠心病等各种心脏疾病

视频

焦守廷上传手少阴心经《极泉穴》

参考文献

  1. 极泉穴,穴位密码网