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支溝為經穴名(Zhīgōu TE6)。出《黃帝內經靈樞•本輸》。別名飛虎。屬手少陽三焦經。支溝是手少陽三焦經五輸穴的經穴，五行屬火。支在此指上肢，此穴在上肢尺橈骨間溝中，故名支溝。 別名:Zhī gōu(飛虎穴，飛處穴)。

位置

支溝穴位於前臂後區，腕背側遠端橫紋上3寸，當陽池與肘尖的連線上，尺骨與橈骨間隙中點。

解剖位置

在橈骨與尺骨之間，指總伸肌與拇長伸肌之間，屈肘俯掌時則在指總伸肌的橈側;深層有前臂骨間背側和掌側動、靜脈;布有前臂背側皮神經，深層有前臂骨間背側及掌側神經。

取穴方法

伸臂俯掌，支溝穴位於前臂後區，腕背側遠端橫紋上3寸，尺骨與橈骨間隙中點。伏掌取穴。

支溝穴名次解析

支溝。支，樹枝的分叉也。溝，溝渠也。該穴名意指三焦經氣血在此吸熱擴散。本穴物質為外關穴傳來的陽熱之氣，水濕較少，至本穴後又因進一步的吸熱而脹散為高壓之氣，此氣按其自身的陽熱特性循三焦經經脈渠道向上、向外而行，擴散之氣亦如樹之分叉，故名支溝。飛虎、飛處名意與支溝同，飛是指穴內氣血為天部飛行的陽氣，虎為寅木之風，指穴內氣血的運行為風行之狀，處則是指穴內陽氣到達它所應去的處所。 三焦經經穴。經，經過也，動而不居。本穴為三焦經陽氣的經過之處，故為三焦經經穴。 本穴屬火。屬火，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為吸熱後上行天部的陽熱之氣，其運行時的上行變化表現出火的炎上特徵，故其屬火。

支溝穴的功效

生風化陽、利三焦，通腑降逆、清上焦，降逆氣，通腑氣作用。五輸穴之一，本經經穴，五行屬火。

主治疾病

支溝穴主要用於頭面五官，心胸疾患等。 1,支溝穴主治脅肋痛，肘臂痛，暴喑，嘔吐，便秘，耳鳴，耳聾等。 2,支溝穴是針麻常用穴之一。多用於治療脅痛，習慣性便秘等。 3,消化系統疾病:習慣性便秘，嘔吐泄瀉。 4,婦科疾病:經閉，產後血暈不醒人事，產後乳汁分泌不足。 5,運動系統疾病:上肢麻痹癱瘓，肩背部軟組織損傷，急性腰扭傷。 6,其他疾病:肋間神經痛，胸膜炎，肺炎，心絞痛，心肌炎，急性舌骨肌麻痹。

穴位配伍

1,支溝穴配天樞穴治大便秘結; 2,支溝穴配雙側支溝穴治急性腰扭傷、脅痛。 3,支溝穴配章門穴、外關穴治脅肋痛。 4,支溝穴配章門穴，有通絡止痛的作用，主治脅肋痛。 ,5支溝穴配足三里穴、大橫穴透天樞穴治習慣性便秘。 6,支溝穴配足三里穴，有通調腑氣的作用，主治便秘。 7,支溝穴配關沖穴治肩臂酸重。 8.支溝穴配陽池穴、八邪穴，有行氣活血，舒筋通絡的作用，主治手指震顫。

艾灸法

艾炷灸或溫針灸3~5壯，艾條灸10-20分鐘。

按摩支溝穴緩解便秘

調治便秘的方法，早上和晚上分別用手指按壓每一個支溝穴，大概按五分鐘就可以了，兩天以後就會看見很好的效果了。