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麥片綠豆甜粥

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麥片綠豆甜粥是一道由綠豆、麥片等原料製成的菜品。

中文名麥片綠豆甜粥

主要食材麥片，綠豆

輔 料蓮子、薏仁、白米工 藝燉

材料

麥片60克、綠豆、蓮子、薏仁各30克，白米1/2杯。

做法

1、綠豆、蓮子、薏仁先泡水後，和白米一起放入電鍋中燉熟，最後加入麥片再稍煮5分鐘，

2、然後以蜂蜜調味即可。

作用

可以養心安神，調整腸胃功能。