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桑葚龍眼糯米粥 |
桑葚龍眼糯米粥功效:桑葚有養血滋陰、補益肝腎、祛濕解痹等功效。
龍眼有補心健脾、養血安神、補精益智等功效。
中文名桑葚龍眼糯米粥
材 料新鮮桑葚、龍眼肉、糯米
輔 料大棗
調 料蜂蜜
功 效桑葚有養血滋陰、補益肝腎適應症病後體虛,症見血虛頭暈
桑葚龍眼糯米粥
用料:新鮮桑葚60克,龍眼肉30克,大棗6枚,糯米100克,蜂蜜50克。
製法
將桑葚、龍眼肉、糯米分別去雜,洗淨;大棗洗淨,去核,備用。
鍋內加水適量,放入大米、龍眼肉、大棗煮粥,八熟時加入桑葚,再煮至粥熟,調入蜂蜜即成。
每日2次,連服1個月。
功效
桑葚有養血滋陰、補益肝腎、祛濕解痹等功效。龍眼有補心健脾、養血安神、補精益智等功效。
適應症:病後體虛,症見血虛頭暈、脾胃虛弱、失眠健忘、心神不寧等。[1]