廣場上的靚麗風景(郝志清)
作品欣賞
廣場上的靚麗風景
緊鄰潁淮大道的西側，是環境優美的中清河遊園。中清河自北而南穿城而過，北連泉河，南達淮河，河水清澈，緩緩流淌，河裡遍植荷花，夏季荷花綻放，亭亭玉立，兩岸依依垂柳，聲聲蟬鳴，與附近廣場上跳交誼舞、做健身操的隊伍相映成趣，的確是附近居民早晚鍛煉和休閒娛樂的好去處。
到了晚上，家長帶孩子遊玩的，散步的，跳交誼舞的，坐着聊天的，好不熱鬧和愜意。尤其是在潁淮大道與淮河路交叉口的西北角，中清河遊園的小廣場上，多年來，活躍着一支快樂健身操團隊。他們大多着一身運動裝，色彩鮮艷斑斕，五彩繽紛，做起健身操來，動作優美，整齊劃一，輕重緩急剛柔相濟，給人一種強烈的視覺衝擊效果，讓過路行人眼睛為之一亮，駐足觀賞，嘖嘖稱嘆，久久不願離去。他們精神矍鑠，神采飛揚，精力充沛，表現出對生活強烈的熱愛，又保持一顆純真的童心。每當音樂聲響起，隨着音樂的旋律，他們動作規範整齊，體現了力與美的和諧統一。這支隊伍最早由易景小區熱心健身的幾位業主發起組織，且大部分成員是易景小區的業主，所以，人們習慣上親切地稱之為易景「夢之隊」健身操團隊。
「夢之隊」由退休的劉姐任隊長，負責團隊的召集、組織和管理，並與菊、勤、燕、妍、玲、紅等幾位美女組成教練員團隊，負責健身操的教授和指導。每次有新的健身操發布，她們總是先認真學習演練，待動作熟練後，再一節一節教會大家。美女教練們會引導大家先學習掌握一些基礎步伐，如踏步、側滑步、踢腿、扭腰、擺胯、聳肩、墊步等，這些步伐是後續組合動作的基礎；接着，參與者們會學習一系列組合動作，這些動作通常包括跳躍、轉身、扭腰等，旨在鍛煉全身肌肉，提高協調性和靈活性；伴隨着動感的音樂旋律，參與者們跟隨音樂的節奏完成動作，這不僅增加了運動的趣味性，還有助於培養節奏感和音樂感知能力。
這些健身操動作設計科學合理，使身體的每個關節、每個部位都得到鍛煉。在他們的帶領下，每一個動作都顯得那麼飽滿到位，有時剛勁有力，有時舒緩優美，給人以視覺的美的享受。她們不僅是我們的教練，更像是充滿智慧的領路人，總能在大家需要的時候給予鼓勵和指導。因為在她們眼中，每一個人都是獨一無二的，每個人的進步都值得稱讚。
還有退休的老王大哥，主要負責健身團隊的後勤保障工作。堅持每天給音箱充電，按時把音箱拉到小廣場，結束後又拉回小區，放在物業值班室充電。多年來如一日，持之以恆，無怨無悔，默默地為大家做好服務工作，而且待人熱情，語言幽默，深受大家的喜愛和尊重。遇到音箱設備出現故障，需要維修或是更換，大家就主動自覺地捐款，由專人收款後，在群里公示使用情況。
他們如同一縷晨光，喚醒了這座寧靜小區的生命活力，也帶動周邊小區，如銀河金座、萬霖花園、寶龍城市廣場等健身愛好者紛至沓來，加入團隊，團隊規模不斷壯大。隊伍中有年輕的白領、活潑的學生，也有閱歷豐富的退休人員。不同年齡、不同職業的人們，為了同一個目標——健康而聚集在一起，組成了一個健身團隊，就像一個大家庭一樣。
我和妻子空閒時總是喜歡散步，有時路過駐足觀看，妻子總是躍躍欲試，勸我也加入鍛煉。說實話，對挑健身操，我開始是抱有很矛盾的心理，既想加入鍛煉身體，又有點不好意思，擔心跳得不好，會尷尬、難為情，只是站在旁邊觀看。劉隊等教練員總是熱情地鼓勵旁邊的觀眾，示意大家模仿着做：「大家都跟着做呀！光看，不跟着做，啥時候能學會啊？」妻子比我要勇敢些，她被劉隊充滿熱情的邀請所感染，開始笨拙地模仿起來。隨着動作慢慢熟練，也逐漸有了自信心。她一再鼓勵我加入隊伍，我也慢慢放大膽子，不再拘謹，跟在隊伍的後面練習起來。慢慢地，我也成了這個團隊中的一員，只要時間允許，就儘可能按時參加鍛煉。從此體驗了其中的溫暖與快樂，感受了健身操帶給我們的身心愉悅。
劉隊、菊、勤、燕、妍、玲、紅等幾位美女教練員考慮問題很周全，為了大家的動作更趨於完美，她們總是分布在隊伍的前頭和中間，讓後面的隊員也能看得清楚她們的動作，更好地起到示範引領的作用，以便全體隊員學得更快。有時，她們又停下來巡視隊伍，看隊員們做得怎麼樣。對於做得不到位、不規範的動作，她們總是委婉地指出來。有時，怕直接指出來傷了別人的自尊心，就在旁邊領着做，讓隊員自己觀察體會每個動作的細節和要領。在我剛開始加入這一團隊時，對於一些複雜的動作總是手忙腳亂，難以適應，甚至感到沮喪泄氣時，總有人耐心地一遍遍指點我，直到我可以熟練地完成動作。這份關懷和包容，讓我深切地感受到了人與人之間最純粹的溫暖。
更讓我感動的是，夢之隊的成員們在長期的相處過程中，也培養了深厚的情誼。她們互相幫助，共同進步，就像一個和諧的大家庭一樣。有一次，老王生病，住在小區的人主動承擔來回拉音箱的工作，並自覺兌錢買些禮品看望老王，以表達大家對他長期無私付出的感謝。
每天傍晚，當西天的晚霞穿透薄霧，灑在公園的綠茵上，夢之隊的成員們就已經按時在廣場上集結完畢，甚至比上班都準時。音樂響起的那一刻，仿佛有一種魔力，讓大家立馬精神起來。輕快的旋律，猶如春風拂過，隊員們的身姿搖曳，給人以愉悅和振奮。每一個舞步，每一個轉身，都充滿了獨特的韻律與節奏，讓人感受到生活的律動。這一切都感謝教練員、領隊員們的辛苦付出。她們在學中練、練中學、學中教、教中學，如此反覆，不厭其煩，帶領大家逐步熟練掌握中國夢之隊快樂之舞健身操的每一個動作。
每逢重大節日，她們會組織一些小型的比賽或者表演，讓平日裡的訓練有一個展示的舞台。儘管大家不是專業的運動員，但真誠的表演總能贏得觀眾熱烈的掌聲。那一刻，大家會忘記自己的年齡，忘記自己在生活中的角色，只覺得自己也是舞台上一顆閃耀的明星。
有時候，他們也會組織優秀者參加社區的活動，讓更多的人了解「夢之隊」，同時也把健康快樂的理念傳遞給他們，逐漸在他們的心裡生根發芽。
隨着時間的推移，我發現健身操不僅僅是一種簡單的鍛煉方式，它更像是一場心靈的洗禮，讓人有了更加積極向上的生活態度，既要努力工作，又要享受美好生活。每當我跟隨着節奏舞動時，所有的煩惱似乎都隨着汗水流走，心中只剩下無盡的輕鬆和快樂。在這片充滿活力的廣場上，那些曾經困擾我的閒雜瑣事，早就煙消雲散，一去不復返了。
如今，我參加「夢之隊」健身操團隊也已經好幾年了。健身操讓我收穫了健康，收穫了快樂，也收穫了來自團隊的溫暖和友情。每當我回想起在夢之隊的點點滴滴，心中總是充滿感激。感激這個團隊帶給我的快樂，感激隊友們的關心和陪伴，感激健身操讓我看到了更好的自己。這是一個關於健康、快樂和夢想的故事，而這個故事，每天都在精彩地演繹着…… [1]
作者簡介
郝志清，男，網名潁畔耕夫，阜陽市第十八中學高級教師，潁州區作家協會副秘書長。