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減肥餐夕陽炒飯的做法
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夕陽炒飯
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夕陽
炒飯
圖片來自豆果美食網
夕陽炒飯
減肥餐夕陽炒飯的用料
[[青豆 ]]
胡蘿蔔丁
[[蔥花 ]]
番茄醬
雞蛋
米飯
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減肥餐夕陽炒飯的做法
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參考文獻
減肥餐夕陽炒飯的做法
胡蘿蔔切丁焯水
青豆焯鹽水
蔥花
打兩顆雞蛋
雞蛋煎七成熟。放一邊
隔夜飯用煎雞蛋剩下的油炒就可以了。米飯炒三分鐘與油充分拌勻
米飯與油拌勻。放入胡蘿蔔丁與青豆。
放入雞蛋。炒兩分鐘
加入蔥花
加入番茄醬鹽
味精
。如果想要顏色再紅潤一點可以加點
生抽
。
又熱又香。太好吃了。
[1]
參考文獻
↑
夕陽炒飯
2 個分類
:
427 飲食;烹飪
370 植物學總論