哪些藥茶能減肥 桂圓枸杞茶可有效預防脂肪堆積檢視原始碼討論檢視歷史
哪些藥茶能減肥 桂圓枸杞茶可有效預防脂肪堆積
不少肥胖人士都想要減肥，他們使用了各種方法，但是效果都不盡如人意，中醫指出，減肥其實不是什麼難事，如果你不想要運動減肥，完全可以結合中醫方法來瘦身減肥，選擇喝桂圓枸杞茶或者荷葉桑葉茶都是不錯的選擇，下面我們就一起來了解一下荷葉桑葉茶和桂圓枸杞茶吧！
荷葉桑葉茶
準備材料：
哪些藥茶能減肥？
煮茶步驟：先準備一口鍋，把所有的材料都放進去，然後加入適量的清水；開文火燒開；去渣取汁，就可以飲用了。
花茶功效：
哪些藥茶能減肥？
這款茶的主角依舊是荷葉和山楂，另外還搭配了消腫利水的桑葉和降脂降壓的決明子。這樣的搭配可以改善我們女生存在的水腫現象，還可以幫助溶解我們身體中過多的脂肪塊。那加上羅漢果呢，一方面用來調味，另一方面還可以化痰止咳。
小提示：如果你正處於姨媽期或者本身就是寒性的體質，那就不要嘗試喝有加荷葉的茶飲，因為這會加重你的寒氣。
桂圓枸杞茶
準備材料：
哪些藥茶能減肥？
干紅棗5個、去皮桂圓乾5個、一把枸杞和一茶勺紅糖。
煮茶步驟：
準備一口鍋，加入適量清水後燒開；加入紅棗繼續煮十分鐘；然後放入桂圓乾；煮到紅棗爛透了的時候，就可以關火了；出鍋前加入枸杞和紅糖攪拌均勻，就能飲用了。
花茶功效：
看到這個配方，很多人肯定會說這不就是調理養顏的茶嗎？怎麼會有減肥的功效呢？其實大家說的沒錯，這款茶確實可以補血美顏，但它同樣可以減肥。桂圓和紅棗就是專注補血的，這個大家都知道；能起到減肥效果的是枸杞，因為它具有預防脂肪堆積和促進新陳代謝的功效，從而達到減肥的目的。
哪些藥茶能減肥？
中醫指出，藥茶減肥的效果受到了無數朋友的肯定，如果你想不費勁的減肥，完全可以選擇上文中所介紹的這兩款茶，並且結合運動來減肥也是很有必要的，所以想要減肥的朋友一定要認真選擇適合自己的減肥方法！想減肥的朋友不妨試試！