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呂一
原圖鏈接 演員
原文名	Coco
出生	1984年1月8日
國籍	中國
民族	漢族
身高	165 cm（5英尺5英寸）

呂一（Coco），1984年1月8日出生於中國重慶市渝中區，畢業於北京舞蹈學院，中國影視女演員。

2004年，呂一完成了個人出道作品《散打》。2005年，她因出演神話劇《天外飛仙》而嶄露頭角。2007年，呂一憑藉武俠劇《雪山飛狐》獲得影視星銳榜的導演推薦。2010年，她因在民國劇《新一剪梅》；都市劇《爸爸別走》中擔任女主角而獲得更多關注。

2011年，出演宮廷劇《後宮》。2013年，她相繼出演了諜戰劇《X女特工》；偶像劇《真愛惹麻煩》、2014年，在現代劇《平凡的世界》中飾演勤勞樸實的西北姑娘賀秀蓮。2016年，呂一與錢泳辰邁入婚姻殿堂。2017年，她在愛情劇《時間都知道》中飾演氣質溫婉的易碧雅。

演藝經歷

• 2004年，呂一在機緣巧合之下被導演徐克選中，出演了其監製的動作劇情片《散打》，並在片中飾演了身殘志堅的小虞，呂一也就此踏上了演藝之路 。而在拍完這部戲之後，呂一覺得自己在演藝道路上還有許多的不足之處，因此她自願作為助理進入了徐克的《七劍》電影攝製組 。

在影片幾個月的拍攝過程中，雖然非常忙碌，也很辛苦，但她卻從中獲得了寶貴的實踐經驗，並在攝製組造型師陳顧方女士的推薦下 ，接拍了生平的第一部電視劇《天外飛仙》 ，而她在劇中則飾演了對愛情堅貞執着，猶如鄰家女孩般清新可人的賽金 ，呂一憑藉該劇被更多觀眾認識。

• 2006年，呂一先是與眾多藝人共同出演了金庸武俠劇《雪山飛狐》，她在劇中飾演了美麗溫柔，性格脆弱且命運悲慘的南蘭 ，而呂一也憑藉該劇獲得了影視星銳榜的導演推薦 ；隨後，她又主演了現代家庭情感劇《誰憐天下慈母心》 ，並在劇中飾演性格倔強、卻用情專一的舞蹈演員阮海燕 ，而劇中的所有舞蹈動作則均由呂一自己編排演出 ；同年，呂一還領銜主演了都市情感劇《在燒》，其在劇中飾演的是純真善良，卻不幸殘疾的女主角羅一 ，該劇也成為了呂一首次擔任女主角的劇集作品；此外，她還出演了都市家庭劇《爸爸，別哭》。

• 2007年，呂一出演了現代刑偵劇《雷霆出擊》 ，她在劇中一人分飾了性格截然不同的歐陽小溪、歐陽小雨，以及黃楊，而這也是呂一首次在影視劇中一人分飾多角 ；同年，她還主演了抗戰動作懸疑劇《國家寶藏》 。

• 2008年，呂一出演了諜戰懸疑劇《迷霧重重》，並在劇中飾演性格大大咧咧，巾幗不讓鬚眉的陳家妹 ；11月，其參演的古裝探案懸疑劇《十大奇冤》播出 。

• 2009年，呂一與劉蓓、何政軍、吳秀波合作主演的現代都市情感劇《嫁衣》播出，她在劇中飾演了敢愛敢恨的80後都市女孩尹小穗 ；同年，呂一還主演了家庭情感劇《阿喜》，並在劇中飾演了年輕漂亮，有愛心，有理想，卻又有點小任性的魅力女孩兒葉嵐 。

• 2010年，呂一與[[霍建華]、[[陳思成]、郭珍霓聯袂主演的民國情仇劇《新一剪梅》播出 ，而她在劇中則一人分飾了溫婉寬容的沈心慈和活潑大氣的趙繡雲；隨後，她還在家庭情感劇《爸爸別走》中飾演了雖然命運坎坷，但卻堅韌不屈的女主角劉麗芳 ，而呂一也憑藉在兩部劇中的表現獲得了更多關注；同年，呂一還出演了古裝武俠偶像劇《怪俠一枝梅》，並在劇中飾演了神秘莫測的單元主角蘇櫻 ；此外 ，她還客串出演了清宮穿越劇《宮鎖心玉》 。

• 2011年，呂一領銜主演的民國言情劇《菩提樹下》，她不僅在劇中飾演了命運多舛的女主角周鏡心，同時還演唱了該劇的片尾曲《相加菩提》 ；隨後，她與安以軒、馮紹峰等人合作主演的古裝宮廷劇《後宮》播出，劇中呂一飾演的則是心地善良，內心倔強的賢妃邵清姿 ；同年，其與李雪健、李晨、奚美娟等人共同主演的主旋律人物傳記片《楊善洲》上映，她在片中飾演的是楊善洲的三女兒 ，純情樸素，通情達理的楊靜香

• 2012年，呂一與朱亞文、苗圃等人合作主演的革命諜戰劇《地火》播出，她在劇中飾演敢愛敢恨且特立獨行，追求真理又不屈不撓的新時代女性楊念 ；隨後，她主演的現代都市家庭劇《她的一生》首播，劇中呂一飾演的是天真活潑，樂觀積極的宋家次女云云 ；而其客串出演的古裝玄幻偶像劇《軒轅劍之天之痕》也在同期播出，呂一則在劇中飾演氐人族女皇，同年，她還與林永健、寧靜、劉蓓等人共同出演了跨年代平民劇《畢有財》。

• 2013年3月，呂一與聶遠搭檔主演的都市愛情輕喜劇《負二代的幸福生活》開機 <ref[2] 網易2017-10-12</ref> ；與此同時，其與唐嫣、羅晉、孔維等人聯袂主演的年代諜戰動作劇《X女特工》播出 ，她在劇中則飾演了溫柔似水，舉手投足之間都散發着女性魅力，且心理素質頗高的女特工譚睿玲 ；10月，呂一與林佑威、袁弘等人合作主演的現代都市愛情劇《真愛惹麻煩》在CCTV1下午檔播出，她在劇中飾演了雖理性世故，卻積極、心思縝密的美麗女孩兒林真心 。

• 2014年，呂一與佟麗婭、袁弘等人合作出演了現代情感劇《平凡的世界》，並在劇中飾演了勤勞善良、雖沒有太多文化，卻有着黃土高原女性特有柔情的山西姑娘賀秀蓮；同年，她還在年代諜戰劇《爸爸父親爹》中飾演了身手了得又幹練颯爽的紅色美女特工季小南 ；12月，其與王學圻、蔣勤勤、張梓烈等人聯袂主演的抗戰傳奇劇《姥爺的抗戰》上星播出，她在劇中飾演的美夏子，是位可愛漂亮且敢愛敢恨，古靈精怪又活力四射的日本駐華戰地記者 。

• 2015年，呂一領銜主演了都市勵志情感劇《我是幸運兒》 ，並在劇中飾演了對婚姻真誠樂觀，誓將愛情進行到底的時尚插畫師王小幸 。

• 2016年，呂一主演了革命戰爭劇《紅旗漫捲西風》，她在劇中飾演的是行事果敢，敢愛敢恨、集才氣、霸氣、靈氣於一身的西北姑娘梁冬梅 ；而其客串出演的民國懸疑勵志劇《煮婦神探》也於同年播出 。

• 2017年，呂一出演了治癒系都市愛情劇《時間都知道》，並在劇中飾演氣質溫婉的商業女精英易碧雅 ；同年，她還與陳喬恩、鄭愷、朱梓驍聯袂主演了現代航空勵志劇《壯志高飛》，而呂一在劇中飾演的則是知性優雅，對朋友無微不至，對乘客耐心專業的美麗空乘員杜葳 。

• 2018年，呂一出演的古裝傳奇劇《獨孤天下》在騰訊視頻播出，而她在劇中飾演的則是幫助女主角獨孤伽羅在生命中的重要時刻扭轉乾坤的北齊女相陸貞 ；3月，其與陳妍希、何潤東、江珊等人合作出演的現代人物傳記劇《鄧麗君之我只在乎你》開機 。

• 2019年2月19日，呂一參加了中央廣播電視總台《元宵晚會》，並與謝娜、王迅、鞠婧禕、楊迪共同表演了小品《快說，我願意》 。

主要作品

參演電視劇

鄧麗君之我只在乎你來自愛奇藝	獨孤天下來自騰訊網	壯志高飛來自愛奇藝	時間都知道來自愛奇藝	儒林外史來自愛情劇
飾演：未知 導演：吳蒙恩 主演：陳妍希, 何潤東, 江珊	飾演：陸貞 導演：何澍培, 藍志偉 主演：胡冰卿, 安以軒, 李依曉	飾演:杜葳 導演:蔡晶盛, 李宏宇, 李文禹 主演:陳喬恩, 鄭愷, 朱梓驍	飾演:易碧雅 導演:鍾澍佳 主演:唐嫣, 竇驍, 楊爍	飾演：客串 導演：譚朗昌 主演：陳鍵鋒, 潘粵明, 周知

紅旗漫捲西風來自愛奇藝	煮婦神探來自愛奇藝	爸爸父親爹來自騰訊網	平凡的世界來自樂視網	負二代的幸福生活來自樂看網
飾：演梁冬梅 導演：王飛 主演：張粟	飾演:樓姍姍 導演:吳錦源 主演:賈乃亮, 李小璐, 劉萌萌	飾演:季小南 導演:于敏 主演:羅晉, 張晞臨, 鄭亦桐	飾演:賀秀蓮 導演:毛衛寧 主演:佟麗婭, 袁弘	飾演:裴培 導演:沈濤 主演:聶遠, 金於宸

我是幸運兒來自騰訊網	姥爺的抗戰來自愛奇藝	真愛惹麻煩來自央視網	X女特工來自愛奇藝	畢有財來自愛奇藝
飾演:王小幸 導演:劉國彤 主演:林申, 李肖寧, 周璞	飾演:美夏子 導演:蔣欽民, 黃建勛 主演:王學圻, 蔣勤勤, 張梓烈	飾演:林真心 導演:沈怡 主演:林佑威, 袁弘, 孫驍驍	飾演:譚睿玲 導演:于敏 主演:唐嫣, 王笛, 張晞臨	飾演:惠兒 導演:杜軍 主演:林永健, 寧靜, 劉蓓

她的一生來自豆瓣網	軒轅劍之天之痕來自豆瓣網	地火來自愛奇藝	有愛就有家來自百娛影視	烽火兒女情來自愛奇藝
飾演:宋云云 導演:袁英明 主演:娟子, 何政軍, 高昊	飾演：氐人族女皇(客串) 導演：李國立 主演：蔣勁夫, 胡歌, 吳啟華	飾演：楊念 導演：陳健 主演：苗圃, 朱亞文, 鄒東孝	飾演：李紅梅(客串) 導演：李洪 主演：薩日娜, 王琳, 畢彥君	飾演：丁倩(客串) 導演：劉逢聲, 徐惠康 主演：戴嬌倩, 劉愷威, 陳莎莉

後宮來自優酷網	菩提樹下來自愛奇藝	宮鎖心玉來自 星辰影院	爸爸別走來自樂視網	怪俠一枝梅來自優酷網
飾演：邵清姿 導演:黃建勛, 何麗萍 主演:安以軒, 馮紹峰, 劉庭羽	飾演:周鏡心 導演:賴水清 主演:鍾漢良, 劉愷威, 楊蕊	飾演:銀霜(客串) 導演:李慧珠 主演:馮紹峰, 佟麗婭, 楊冪	飾演:劉麗芳 導演:沈濤 主演:孫松, 王琳, 林家川	飾演:蘇櫻(單元主演) 導演:李國立 主演:霍建華, 劉詩詩, 馬天宇

新一剪梅來自優酷網	阿喜來自PPTV	嫁衣來自騰訊網	迷霧重重來自愛奇藝	十大奇冤來自騰訊網

雷霆出擊來自愛奇藝	爸爸,別哭來自樂視網	雪在燒來自愛奇藝	雪山飛狐來自愛奇藝	誰憐天下慈母心來自愛奇藝	天外飛仙來自星辰影院
飾演：歐陽小雨 導演：虎子 主演：高露, 淳于珊珊, 桑偉淋	飾演：小月 導演：何群 主演：林林, 劉孜, 邢佳棟	飾演：羅一 導演：澄豐 主演：陳紫函, 王陽, 賈乃亮	飾演：南蘭 導演：王晶 主演：聶遠, 譚耀文, 方中信	飾演：阮海燕 導演：俞鍾 主演：恬妞, 劉威, 秦海璐	飾演：李賽金 導演：李國立 主演：胡歌, 竇智孔, 林依晨

參演電影

愛要大聲說出來來自騰訊網	讓夢想從頭開始來自愛奇藝	愛情不是唯一來自豆瓣電影	一日情來自1905電影網	楊善洲來自1905電影網	散打來自愛奇藝
飾演:斯斯 導演:綦小卉 主演:徐海喬	飾演:斯斯 導演:綦小卉 主演:徐海喬	飾演:斯斯 導演:綦小卉 主演:徐海喬	飾演:斯斯 導演:綦小卉 主演:徐海喬	飾演:楊靜香 導演:董玲 主演:李雪健, 奚美娟, 小陶紅	飾演:小虞 導演:麥子善 主演:桑偉淋, 趙子龍, 滕軍

音樂作品

單曲

歌曲名稱（歌曲說明）	發行時間
相加菩提 （電視劇 《菩提樹下》片尾曲）	2011
就在這一刻 （與眾多藝人合唱）	2008

固定綜藝

天聲王牌

演唱時間	歌曲名稱	原唱	備註
2010-05-21	你的甜蜜	范曉萱	《天聲王牌》第04場
	一想到你呀	張惠妹
2010-05-28	解脫	張惠妹	《天聲王牌》第05場
	super star	S.H.E
2010-06-04	白天不懂夜的黑	那英	《天聲王牌》第06場
	祝我生日快樂	溫嵐
	原來你什麼都不想要	張惠妹
2010-06-17	明天我要嫁給你	周華健	《天聲王牌》第08場
	雪人	范曉萱
2010-06-18	南海姑娘	鄧麗君	《天聲王牌》第09場
	最美	羽泉
2010-06-25	突然的自我	伍佰	《天聲王牌》第10場
	星語星願	張栢芝
2010-07-02	城裡的月光	許美靜	《天聲王牌》第11場
	氧氣	范曉萱

舞蹈作品

演出時間	演出平台	舞蹈名稱	備註信息
2012-03-25	舞林大會-第四期	現代舞《伴》	獲得39.2分直接晉級半決賽

參演MV

發布年份	合作歌手	歌曲名稱
2004	劉歡	璐璐

綜藝節目

播出時間	節目名稱	簡介
2014-12-12	北京衛視-大戲看北京	作為特邀嘉賓參加節目
2013-08-31	深圳衛視-男左女右	作為特邀嘉賓參加節目
2013-04-26	青海衛視-時尚家居	作為特邀嘉賓參加節目
2013-04-26	北京電視台文藝頻道-最佳現場	作為特邀嘉賓參加節目
2013-03-25	浙江衛視-王牌諜中諜	作為特邀嘉賓參加節目
2013-03-01	黑龍江衛視-美麗俏佳人	作為特邀嘉賓參加節目
2013-02-27	黑龍江衛視-美麗俏佳人	作為特邀嘉賓參加節目
2012-12-15	深圳衛視-健康食尚家	作為特邀嘉賓參加節目
2012-11-04	湖北衛視-我愛我的祖國	作為特邀嘉賓參加節目
2012-09-06	深圳衛視-大娛樂家	作為特邀嘉賓參加節目
2012-01-25	CCTV8-八仙過海	春節特別節目
2011-11-11	深圳衛視-年代秀	作為特邀嘉賓參加節目

雜誌寫真

雜誌名稱	期數	備註
休閒時尚	2010-10	時尚雜誌
體育博覽	2011-10	體育雜誌
新娘	2012-02	婚紗雜誌
現代青年	2012-03-上	青年雜誌
保定廣播電視報	2012-11	電視周刊
ceci姐妹	2012-11	女性雜誌
艾蜜 I MISS	2012-11	時尚雜誌
都市精品	2012-11	時尚雜誌
品味生活	2012-11	生活雜誌
東方壹周theWeek-風尚版	2013-03-01	時尚日刊
精品購物指南	第58期	時尚雜誌

社會活動

2008年5月，呂一參與錄製賑災歌曲《就在這一刻》並捐款 。2011年4月，呂一參加以「天使的微笑」為主題的慈善攝影展 [ 。2013年9月25日，呂一受《壹號》雜誌邀請參加「主編下午茶」活動，並把其繪製的咖啡杯通過網絡拍賣，為貧困兒童籌得善款 。

人物評價

從拍攝電影《散打》，到之後相繼出演了《雪在燒》、《誰憐天下慈母心》、《新一剪梅》等多部影視作品，從一個非科班出身的外行人到一次次的擔任電視劇女一號，呂一獲得了業內的一致稱讚，表演內容也不斷翻新、不斷超越自我，表現平實而刻苦（騰訊娛樂評） 。 呂一在《真愛惹麻煩》中從以往鄰家女孩角色轉型復仇「心機女」，她在劇中突破了自己以往小家碧玉的形象，將林真心這個角色拿捏的很到位，把複雜的內心過程演繹的精彩卻又不平庸（金鷹網、導演沈怡評） 。 呂一屬於那種「戲紅人不紅」的女藝人，她長相清新，性格恬靜，溫文爾雅，且為人低調，從不靠炒作提升自己的知名度。而自出道後，呂一出演過眾多的影視作品，無論是《天外飛仙》中堅貞執着的賽金，還是《雪在燒》中善良包容的羅一，亦或是《平凡的世界》中伶俐直爽的山西婆姨賀秀蓮，呂一在各種性格角色的塑造中自由切換，每一部作品都顯露出了她獨到的把控能力。