優質蛋白質和脂肪的結合

優質蛋白質和脂肪的結合 圖片來自豆果美食網

優質蛋白質和脂肪的結合

真正開始研究做飯是從有了小朋友開始。看着他吃得開心，對我豎出大拇指的時候，真的很開心。孩子慢慢長大，對食物也有了自己的要求，會對媽媽做的飯菜色香味給出認真的評價。因為孩子對媽媽做的每一餐都充滿期待，所以媽媽從挑選食材開始的每一步都不能馬虎。 雞蛋的蛋白質氨基酸組成與人體需要最接近，生物價最高，是孩子每天都會吃的食物。那麼，更安全、更高營養價值、更漂亮、更好吃的雞蛋，就是媽媽們更好的選擇。 我選擇了無抗無激素、可生食聖迪樂Omega-3鮮蛋。每一顆雞蛋都有可追溯的獨立身份證，從集蛋到包裝，全程自動化，消除蛋殼表面大腸桿菌與沙門氏菌，更安全。17大自有基地，就近發貨，保證收到的每一顆蛋都是當天下的，更新鮮。優選德國羅曼雞，使用進口亞麻籽、精選玉米和優質豆粕等天然穀物餵養，還特別添加益生菌、益生元、有機酸等，杜絕沙門氏菌等有害病菌風險，使得雞蛋可生食、無蛋腥味、伴亞麻籽清香，色澤更漂亮、味道更好吃。聖迪樂Omega-3鮮蛋中自然含有2倍Omega-3、226mg/100g ɑ-亞麻酸、100mg/100g DHA等。這些促進孩子生長發育的營養成分，人體自身無法合成，都可以通過孩子每天都吃的聖迪樂Omega-3鮮蛋攝取得到。 今天就用聖迪樂Omega-3鮮蛋給孩子做一款營養好吃又快手的早餐—

牛油果滑蛋卷的用料

• 牛油果1顆
• 聖迪樂Omega-3鮮蛋1顆
• 全麥餅1張
• 蟹柳2條
• 芝士片1片
• 鹽、黑胡椒、檸檬汁少許

目錄

牛油果滑蛋卷的做法

1. 禮盒裝聖迪樂Omega-3鮮蛋，包裝精美有質感。
3. 防震珍珠棉牢牢包裹，20顆鮮蛋被保護得特別好。
5. 每一顆雞蛋都有自己的身份證號碼，安全可追溯。
7. 食材和調味品。
9. 牛油果加1小匙鹽和一小撮黑胡椒、一些檸檬汁，壓成果泥。
11. 剛起床的娃娃來幫我做早餐啦。
13. 碗中打入一顆聖迪樂Omega-3鮮蛋，蛋黃顏色黃澄澄的，特別好看。
15. 加入撕開的蟹柳，撒入黑胡椒，翻炒片刻至熟。
17. 在全麥餅上放上牛油果泥、芝士片、蟹柳滑蛋。
19. 四周翻折裹緊，放入鍋中烘至兩面金黃。
21. 切開，根據口味再撒少許黑胡椒即可。
23. 孩子的營養早餐就完成了。
25. 娃娃開心地吃早餐嘍。