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人參山楂粥

人參山楂粥功效是哮喘食譜。

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主料

人參25克,粳米25克,山楂50克教您人參山楂粥怎麼做,如何做人參山楂粥才好吃。

做法

1. 將山楂洗淨,拍開去核;

2. 粳米洗淨;

3. 在砂鍋內加適量清水,放入人參和淘洗乾淨的粳米,煮至成粥即可。

小帖士-健康提示

本品適於動則氣喘、消化不良、食慾欠佳者食用。

食物相剋

人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵鹼,黑豆,動紫石英,

粳米:唐·孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」

清·王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」

山楂:山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。[1]

參考資料

  1. 人參山楂粥,搜狗, 2017-02-13