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东部大山是 [[ 大龙山 ]] （当地人俗称龙山，有湖南百里龙山国家森林公园），中部大山是 [[ 金龙山 ]] ，西部大山是 [[ 天龙山 ]] （到新化县了）。

位于新邵县严塘镇白水洞村，距县城酿溪镇12公里，区域以白水洞村为主体，包含洞口村、岱山林场部分土地，总面积11.90平方 公里。精彩景点有: ：[[ 白龙洞 ]] 、 [[ 吸潮岩 ]] 、简氏节孝坊、 [[ 卓笔峰 ]] 、 [[ 武士崖 ]] 、 [[ 飞虹瀑布 ]] 、 [[ 银涛峡 ]] 、 [[ 水帘洞瀑布 ]] 、 [[ 罗山洞水库 ]] 、 [[ 七仙瀑布 ]] 、 [[ 雷公山 ]] 等。

座落在新邵县巨口铺镇白云铺村，距S217两公里，始建于南宋宝佑年间，续建于明清。每年农历二月十九日、六月十九日、九月十九日，全国各地前来拜佛祈福的香客络绎不绝。白云岩古建筑群由 [[ 妙音寺 ]] 、 [[ 毗庐寺 ]] 、 [[ 牧云寺 ]] 、 [[ 关龙亭 ]] 、 [[ 会仙桥 ]] 等组成。

位于新邵县东北部，距邵阳市50公里，其东西长50公里，南北宽25公里，号称" “ 百里龙山" ” ，历史上药圣唐朝孙思邈和御医申泰芝曾在此采药炼丹，留有" “[[ 药王殿" ]]” 和" “[[ 炼丹池" ]]” 古迹，故" “[[ 百里龙山" ]]” 又称" “[[ 药山" ]]” 。龙山主峰岳平云顶海拔1513.6米，比南岳衡山祝融峰还高223.6米，为宝庆十二景之一。境内有人文景观8处，自然景区37处。包括有数百年 [[ 历史 ]] 的 [[ 香枫 ]] 、 [[ 银杏 ]] 、 [[ 摇钱树 ]] ，壮观的 [[ 天然瀑布 ]] 、 [[ 峡谷 ]] 、 [[ 溶洞 ]] ，数百年历史的风情山寨和工农运动的革命遗址等。

资江是新邵的母亲河，干流由南向北贯穿全境，途经县城及酿溪、新田铺、严塘、大新、坪上等5个镇乡，流程54.5公里。境内的资江素有" “ 小三峡" ” 之称，沿途景点有赛双清、将军石、护江石林、石门献翠、清溪滩、铜柱滩、水洞岩、岩鹰石、金猴迎客、海豹出江、蛇形山、骆驼峰。

2011年，新邵县 [[ 金 ]] 、 [[ 钨 ]] 、 [[ 铅 ]] 、 [[ 锌 ]] 、 [[ 铜 ]] 、 [[ 镉 ]] 、 [[ 银 ]] 、 [[ 硫铁矿 ]] 及 [[ 石灰岩 ]] 保有储量居 [[ 湖南省 ]] 第一， [[ 锑 ]] 居第二。1995年境内蕴藏矿产资源总潜在价值达8899.67亿元，按年采千分之一计，年矿产值可达8.8亿元。至1995年县境共发现矿种33个，其中有色金属有金、银、铜、锑、铅、锌、镍、铬、钴、钨、钼、汞等; ； 黑色金属有铁、锰、钒; ； 能源矿产有 [[ 无烟煤 ]] 、 [[ 半烟煤 ]] 、 [[ 烟煤 ]] 、 [[ 石煤; ]]； 非金属矿有 [[ 石灰石 ]] 、 [[ 花岗岩 ]] 、 [[ 白云石 ]] 、 [[ 硅石 ]] 、 [[ 重晶石 ]] 、 [[ 大理石 ]] 、 [[ 陶瓷土; ]]； 化学工业矿有 [[ 硫 ]] 、 [[ 磷 ]] 、 [[ 钾 ]] 、 [[ 砷 ]] 、 [[ 维尼龙石灰石 ]] 等。新邵县有矿区(点)139处，其中大、中型矿床15处，矿点108处。有开发价值或前景的33处。

2011年，新邵县地表水资源总量13.7222亿立方米，其中县境地表径流量12.3017亿立方米，客水1.3877亿立方米，资水过境水机电提水量328.45万立方米。境内河流69条，属资水水系63条，流域面积1591.1平方公里，地表水总量11.11835亿立方米; ； 湘江水系6条，流域面积171.9平方公里，地表水总量1.18335亿立方米。新邵县多年平均水能资源理论蕴藏量17.0752万千瓦，其中资水干流12.188万千瓦，占71.4%; ； 石马江1.9892万千瓦，占11.6%; ； 龙口溪河0.7379万千瓦，占4.3%; ；[[ 麻溪 河0河]]0.3517万千瓦，占2.1%; ； 龙山河0.4199万千瓦，占2.5%; ； 其它河流1.3884万千瓦，占8.1%。新邵县可开发利用的水能资源11.448万千瓦，占理论蕴藏量的67%。其中资水干流9.5万千瓦(筱溪电站7.5万千瓦，晒谷滩电站2万千瓦)，石马江0.813万千瓦，麻溪河0.16万千瓦，龙山河0.1875万千瓦，龙口溪河0.653万千瓦，其它河流0.1345万千瓦。

2011年，新邵县植物资源有被子植物243科868种，含乔木86科336种，灌木50科147种，藤木19科41种，草本88科344种; ； 裸子植物7科42种，主要有 [[ 马尾松 ]] 、 [[ 黄山松 ]] 、 [[ 华山松 ]] 、 [[ 油松 ]] 、 [[ 雪松 ]] 、 [[ 黑松 ]] 、 [[ 杉木 ]] 、 [[ 柳杉 ]] 、 [[ 水杉 ]] 、 [[ 池杉 ]] 、 [[ 落羽杉 ]] 、 [[ 柏木 ]] 、 [[ 侧柏 ]] 、 [[ 云柏 ]] 、 [[ 罗汉松 ]] 、 [[ 三尖杉 ]] 、 [[ 银杏 ]] 等; ； 还有蕨类植物、菌类植物( [[ 蘑菇 ]] 、 [[ 草菇 ]] 、 [[ 平菇 ]] 、 [[ 金针菇 ]] 、 [[ 木耳 ]] 、 [[ 茯苓 ]] 、 [[ 灵芝 ]] 等)以及 [[ 苔藓 ]] 、 [[ 藻类 ]] 等植物。新邵县自然植被以中亚热带常绿阔叶林为主，并有部分热带林成份。随着海拔高度变化，植被垂直差异明显。除农业植被外，主要有常绿阔叶林，常绿、落叶阔叶混交林，落叶阔叶林，针叶、阔叶混交林，针叶林，竹林，灌丛，草丛8个群落类型，9个群系型，24个群丛。原始植被无存，分布上的连续性与完整性被打乱，相互参杂，群落界限不很明显。

地理区划上属东洋界华中区东部丘陵平原亚区，野生动物资源生态分类属中亚热带林灌草地农田动物群，种类繁多。截至2011年，脊索动物中: ： 哺乳类有7目18科33种。鸟类有12目29科66种。爬行类有3目10科84种。两栖类有2目7科。鱼类有7目16科89种。节肢动物中: ： 昆虫有13目74科206种。蛛形类有16科32种。还有虾、蟹等甲壳类，蜈蚣、百足虫等多足类动物。环节动物中常见有 [[ 蚯蚓 ]] 、 [[ 水蝗 ]] 、 [[ 山蝗 ]] 等。软体动物有4目10科。主要有园田螺等10余种螺。 [[ 园顶蚌 ]] 、 [[ 背瘤蛎蚌 ]] 、 [[ 背角无齿蚌 ]] 、 [[ 河蚬 ]] 、 [[ 湖蛛蚬 ]] 、 [[ 蜗牛 ]] 、 [[ 大蜗 ]] 、 [[ 蛞蝓 ]] 等。