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[[File:枸杞.jpg|缩略图|右|桂圆枸杞茶]]
 
== '''哪些药茶能减肥 桂圆枸杞茶可有效预防脂肪堆积''' ==
== '''荷叶桑叶茶''' ==
准备材料:   哪些药茶能减肥?   宜选择干荷叶、干桑叶、决明子、干山楂和罗汉果。
煮茶步骤:先准备一口锅,把所有的材料都放进去,然后加入适量的清水;开文火烧开;去渣取汁,就可以饮用了。
花茶功效: 哪些药茶能减肥?这款茶的主角依旧是荷叶和山楂,另外还搭配了消肿利水的桑叶和降脂降压的决明子。这样的搭配可以改善我们女生存在的水肿现象,还可以帮助溶解我们身体中过多的脂肪块。那加上罗汉果呢,一方面用来调味,另一方面还可以化痰止咳。
哪些药茶能减肥?
 
这款茶的主角依旧是荷叶和山楂,另外还搭配了消肿利水的桑叶和降脂降压的决明子。这样的搭配可以改善我们女生存在的水肿现象,还可以帮助溶解我们身体中过多的脂肪块。那加上罗汉果呢,一方面用来调味,另一方面还可以化痰止咳。
小提示:如果你正处于姨妈期或者本身就是寒性的体质,那就不要尝试喝有加荷叶的茶饮,因为这会加重你的寒气。
== '''桂圆枸杞茶''' ==
准备材料:   哪些药茶能减肥?   干红枣5个、去皮桂圆干5个、一把枸杞和一茶勺红糖。 煮茶步骤: 准备一口锅,加入适量清水后烧开;加入红枣继续煮十分钟;然后放入桂圆干;煮到红枣烂透了的时候,就可以关火了;出锅前加入枸杞和红糖搅拌均匀,就能饮用了。 花茶功效:
看到这个配方,很多人肯定会说这不就是调理养颜的 步骤:准备一口锅 吗?怎么会有减肥的功效呢?其实大家说的没错 加入适量清水后烧开;加入红枣继续煮十分钟;然后放入 这款茶确实可以补血美颜,但它同样可以减肥。 桂圆 干;煮到 红枣 烂透了 就是专注补血 时候 就可以关火了 这个大家都知道 出锅前加入 能起到减肥效果的是 枸杞 ,因为它具有预防脂肪堆积 红糖搅拌均匀 促进新陈代谢的功效 就能饮用了 从而达到减肥的目的
哪些药 功效:看到这个配方,很多人肯定会说这不就是调理养颜的茶吗?怎么会有 减肥 的功效呢 其实大家说的没错,这款茶确实可以补血美颜,但它同样可以减肥。桂圆和红枣就是专注补血的,这个大家都知道;能起到减肥效果的是枸杞,因为它具有预防脂肪堆积和促进新陈代谢的功效,从而达到减肥的目的。
哪些药茶能减肥? 中医指出,药茶减肥的效果受到了无数朋友的肯定,如果你想不费劲的减肥,完全可以选择上文中所介绍的这两款茶,另外,结合运动来减肥也是很有必要的,所以想要减肥的朋友一定要认真选择适合自己的减肥方法!
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