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==燥熱體質常出現的症狀==

* 皮膚病、顏面紅潮、嘴破 這些都是熱氣徵兆

1. 當熱氣堆積在體內，就會容易出現「腫脹」，包含蕁麻疹、過敏及皮膚癢都是常見的病徵。朴醫師解釋：「這些都是因為熱具有膨脹的特性，當熱氣堆積在皮膚，就會導致毛孔循環效果變差，進而引發皮膚疾病。」

|<center>'''燥熱'''<br><img src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2021/06/1623316936.3837.png " width="300"></center><small>[https://heho.com.tw/archives/178004 圖片來自Heho健康]</small>

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==吃這些才消暑==

最後，再推薦一款去肝火的茶飲，用紅蘿蔔、[[荸薺]]、竹蔗加雪梨煲水喝，這味性質略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者適合飲用。<ref>[https://www.top1health.com/article/22190 燥熱]，39健康網</ref>

==視頻 ==