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燥熱

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在日常生活中，預防秋燥對人體的損害，還應注意調節空氣濕度，保持環境中的水分。在庭院、室內可養些能淨化空氣，涵養水分的綠色植物，睡前亦可於臥室里置冷水一盆，以緩解燥氣。　<ref>[http://cht.a-hospital.com/w/%E7%87%A5%E7%83%AD 燥熱]，A+醫學百科</ref>

==５大類食物讓人更

1. 忌吃辛、辣、油、炸、烤

2. 燥熱食材：羊肉、蝦子、四物湯、辣椒、薑、麻油、胡椒

3. 燥熱水果：荔枝、龍眼、芒果、釋迦、榴槤

4. 蛋糕、麵包、零食，多吃易口渴也會上火

5. 冰品、冰飲料是大地雷

{| class="wikitable" style="float:middle; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"

|<center>'''燥熱'''<br><img src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2021/06/1623316936.3837.png " width="300"></center><small>[https://heho.com.tw/archives/178004 圖片來自Heho健康]</small>

|}

==視頻 ==

==外部連結==

*[http://stat-nba.com/player/195.html stat數據NBA]

*[http://www.nba.com/playerfile/chris_mullin/ NBA官方的资料](英文)

== 參考資料 ==

[[Category:410 醫學總論]]

[[Category:418 藥學；藥理學；治療學]]

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