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夜食症
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夜食症是一種與飲食、情緒、睡眠障礙有關的疾病。病患中有很多是因為肥胖而正在接受治療的人，此外有些人則是在受到挫折之後，例如失婚、喪偶、失戀、失業時情緒焦慮，或工作壓力大後，為了放鬆自己會不自主地在睡前或半夜睡到一半起來吃東西，因為吃東西可以安撫情緒。<ref>[https://www.ch.com.tw/index.aspx?sv=ch_fitness&chapter=ABD940801 夜食症]，啓新診所</ref>
==認識夜食症==
夜食症很少被提及，大部分可能會被誤認為就是「愛吃宵夜」，但其實是一種由生活方式不當引起的疾病，患者女性族群多於男性，比較常發生在經常熬夜的人、或是上夜班的人身上，其中10%肥胖症患者中有是罹患夜食症。
==「夜食症」的４個表現==
{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''夜食症'''<br><img src="https://obs.line-scdn.net/0hY1ExS5SEBh54AS7WBZF5SUJXBXFLbRUdHDdXHTtvWCoBYRZORTVPcFtWX30COEFAFjRPeVsJHS8GZRJAQjRP/w1200"></center><small>[https://today.line.me/tw/v2/article/aLg73O 圖片來自 健康]</small>
|}
*早上起床不想吃東西：早上起床無明顯食慾，且不吃也不會有餓的感覺。
*晚餐以後進食量暴增：在晚餐之後的消夜，食量超過一天總食量的1/4。
==外部連結==
*[httphttps://stat-nbawww.ch.com.tw/player/195index.html stat數據NBAaspx?sv=ch_fitness&chapter=ABD940801 啓新診所]*[httphttps://wwwheho.nbacom.com/playerfiletw/chris_mullinarchives/ NBA官方的资料190060 Heho健康](英文)