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静心
,创建页面,内容为“《'''静心'''》是2018年台海出版社出版的图书,作者是墨竹。 图书是以传播文化<ref>[https://epaper.gmw.cn/gmrb/html/2015-10/14/nw.D1…”
《'''静心'''》是2018年台海出版社出版的图书,作者是墨竹。
图书是以传播[[文化]]<ref>[https://epaper.gmw.cn/gmrb/html/2015-10/14/nw.D110000gmrb_20151014_1-13.htm 文化的作用是什么],光明网,2015-10-14</ref>为目的,用[[文字]]或其它信息符号记录于一定形式的材料之上的著作物,图书是人类思想的产物,是一种特定的不断发展着的知识传播工具<ref>[https://user.guancha.cn/main/content?id=290379 知识传播工具的变化],观察者网,2020-04-19</ref>。
==内容简介==
不管是患得患失的忧虑、焦虑不安的折磨,还是浅尝辄止的小心、没有耐心的暴躁,统统都是因为心不静,浮躁带给我们的只能是烦恼。高压下的现代都市人,精神的紧张与焦虑,内心的矛盾与压抑,情绪上的愤怒与冲动以及人性的贪婪等,都会令我们不堪重负,只有修得一片内心的宁静才是解脱。心若无物,随时把喧嚣的心静一静,便可一花一世界,一草一天堂。静下心,才能静静享受生活的美好 ,才能营造灵魂深处的那抹静怡。
==作者介绍==
墨竹,自由撰稿人、策划编辑。自小喜爱[[文学]],一直坚持写作,在各类报刊发表诗文百余篇。
==目录==
第一章世间烦恼,皆由“心”起
1心累,就是常常徘徊于坚持和放弃之间 /
2生活本不苦,苦的是欲望过多 /
3人生有多少计较,就有多少痛苦 /
4忧虑是提前预支的烦恼 /
5不安,是因为压抑了真实的自己 /
6烦躁,是因为迷失了人生的方向 /
7幸福离不开钱,但有钱不一定就幸福 /
8百年之后,哪一样是你的 /
第二章卸去心头繁杂事,还内心一片宁静
1人生不是演出,请摘下虚伪的[[面具]] /
2心有杂念,生活就是活坟墓 /
3随时给生活做个大扫除 /
4快乐不是生活的赐予,而是心灵的领悟 /
5心小不容蝼蚁,胸阔能纳百川 /
6向着阳光,阴影永远在你背后 /
7把时间浪费在无用的“交际”上就是慢性自杀 /
8及时放下,让心灵远离喧嚣 /
第三章淡看红尘纷扰,静心才是王道
1不是没有能力看透,只是因为心太乱 /
2“舍”可治“贪”之大病 /
3把每一天当生命中的后一天 /
4回归自然,找回那颗清净的心 /
5别在喜悦时许下承诺、愤怒时做出决定 /
6人,要学会在孤独中成长 /
7找到柴米油盐中的那份安详 /
第四章苦乐得失,放下就是智慧
1生活本不累,累的是放不下 /
2人生的苦乐,不在于碰到多少事情,而在于心里装着多少事情 /
3你执着的东西往往对你伤害 /
4没有过不去的事情,只有过不去的心情 /
5成功不是得到多少,而是把多余的扔掉多少 /
6别拿尊严去挽留一个变了心的人 /
7失去的东西其实未曾真正属于你,不必惋惜 /
8拿得起放得下的人生才能从容 /
第五章生活原来如此简单
1小时候,幸福很简单;长大了,简单很幸福 /
2别让生活像上了发条的钟 /
3简单做自己,总有一扇门为[[梦想]]而开 /
4别对生活苛求太多,生活才会充满惊喜 /
5担心不如宽心,穷紧张不如穷开心 /
6不要做苦恼的完美主义者 /
7生活不容易,不要自己为难自己 /
8幸福不在别人眼中,而在自己心中 /
第六章人之所以痛苦,在于追求着错误的东西
1无限膨胀的欲望是燃烧自身的烈火 /
2过分贪婪会让已有的东西失去 /
3人生苦短,不能在欲望和绝望中度过 /
4太爱慕虚荣就会迷失自我 /
5活得富贵,不等于活得幸福 /
6耐得住寂寞,更要禁得住诱惑 /
7迷途知返内心才安静 /
8命,是失败者的借口;运,是成功者的谦辞 /
第七章每一次磨难,都是一种人生收获
1世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人 /
2跌倒了,请爬起来再哭 /
3抱怨解决不了任何问题,只会让你心更乱 /
4悲观是自酿的苦酒 /
5在缺憾中彰显不屈的自我 /
6失败如一根绳,既可自缢,又可攀登 /
7黑暗不是你的人生色彩,你只是在经历黑暗 /
8磨难往往是经过装扮的幸福 /
第八章善待自己,累了就给自己减压
1生活累,一半源于生存,一半源于攀比 /
2抱的希望,尽的努力,做坏的打算 /
3可以接受失败,但是不能接受未曾奋斗的自己 /
4感觉累的时候,也许你正处于人生的上坡路 /
5任何时候都不要做情绪的奴隶 /
6生命是自己的,不要用别人的标准框定自己的人生 /
7与其华丽地撞墙,不如优雅地转身 /
8学会看淡一些事情,是对自己好的保护 /
第九章凡事看开,别和自己过不去
1遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦 /
2人生没有完美,幸福没有一百分 /
3不要跟自己过不去,不要纠结于别人的评说 /
4给自己一个希望,不为明天而烦恼,不为昨天而叹息 /
、5不要为旧的悲伤浪费新的眼泪 /
6无人理睬时坚定执着,众人羡慕时心如止水 /
7如果总在乎别人怎么想,那就别活了 /
8想不开时不如不想,想多了头疼,想通了心疼 /
第十章不忧不悔,活在当下
1不后悔过去,不担心将来,好好活在现在 /
2走得太快,想得太多,心就累了 /
3 当你试图拿回失去的东西时,也许你会失去更多 / 、
4 生活有进退,输什么也别输了心情 /
5别怕走弯路,少走了弯路也就错过了风景 /
6用漫不经心的态度,过随遇而安的生活 /
7相信自己比依赖别人更重要,用尽心机不如静心做事 /
==参考文献==
[[Category:040 類書總論;百科全書總論]]
图书是以传播[[文化]]<ref>[https://epaper.gmw.cn/gmrb/html/2015-10/14/nw.D110000gmrb_20151014_1-13.htm 文化的作用是什么],光明网,2015-10-14</ref>为目的,用[[文字]]或其它信息符号记录于一定形式的材料之上的著作物,图书是人类思想的产物,是一种特定的不断发展着的知识传播工具<ref>[https://user.guancha.cn/main/content?id=290379 知识传播工具的变化],观察者网,2020-04-19</ref>。
==内容简介==
不管是患得患失的忧虑、焦虑不安的折磨,还是浅尝辄止的小心、没有耐心的暴躁,统统都是因为心不静,浮躁带给我们的只能是烦恼。高压下的现代都市人,精神的紧张与焦虑,内心的矛盾与压抑,情绪上的愤怒与冲动以及人性的贪婪等,都会令我们不堪重负,只有修得一片内心的宁静才是解脱。心若无物,随时把喧嚣的心静一静,便可一花一世界,一草一天堂。静下心,才能静静享受生活的美好 ,才能营造灵魂深处的那抹静怡。
==作者介绍==
墨竹,自由撰稿人、策划编辑。自小喜爱[[文学]],一直坚持写作,在各类报刊发表诗文百余篇。
==目录==
第一章世间烦恼,皆由“心”起
1心累,就是常常徘徊于坚持和放弃之间 /
2生活本不苦,苦的是欲望过多 /
3人生有多少计较,就有多少痛苦 /
4忧虑是提前预支的烦恼 /
5不安,是因为压抑了真实的自己 /
6烦躁,是因为迷失了人生的方向 /
7幸福离不开钱,但有钱不一定就幸福 /
8百年之后,哪一样是你的 /
第二章卸去心头繁杂事,还内心一片宁静
1人生不是演出,请摘下虚伪的[[面具]] /
2心有杂念,生活就是活坟墓 /
3随时给生活做个大扫除 /
4快乐不是生活的赐予,而是心灵的领悟 /
5心小不容蝼蚁,胸阔能纳百川 /
6向着阳光,阴影永远在你背后 /
7把时间浪费在无用的“交际”上就是慢性自杀 /
8及时放下,让心灵远离喧嚣 /
第三章淡看红尘纷扰,静心才是王道
1不是没有能力看透,只是因为心太乱 /
2“舍”可治“贪”之大病 /
3把每一天当生命中的后一天 /
4回归自然,找回那颗清净的心 /
5别在喜悦时许下承诺、愤怒时做出决定 /
6人,要学会在孤独中成长 /
7找到柴米油盐中的那份安详 /
第四章苦乐得失,放下就是智慧
1生活本不累,累的是放不下 /
2人生的苦乐,不在于碰到多少事情,而在于心里装着多少事情 /
3你执着的东西往往对你伤害 /
4没有过不去的事情,只有过不去的心情 /
5成功不是得到多少,而是把多余的扔掉多少 /
6别拿尊严去挽留一个变了心的人 /
7失去的东西其实未曾真正属于你,不必惋惜 /
8拿得起放得下的人生才能从容 /
第五章生活原来如此简单
1小时候,幸福很简单;长大了,简单很幸福 /
2别让生活像上了发条的钟 /
3简单做自己,总有一扇门为[[梦想]]而开 /
4别对生活苛求太多,生活才会充满惊喜 /
5担心不如宽心,穷紧张不如穷开心 /
6不要做苦恼的完美主义者 /
7生活不容易,不要自己为难自己 /
8幸福不在别人眼中,而在自己心中 /
第六章人之所以痛苦,在于追求着错误的东西
1无限膨胀的欲望是燃烧自身的烈火 /
2过分贪婪会让已有的东西失去 /
3人生苦短,不能在欲望和绝望中度过 /
4太爱慕虚荣就会迷失自我 /
5活得富贵,不等于活得幸福 /
6耐得住寂寞,更要禁得住诱惑 /
7迷途知返内心才安静 /
8命,是失败者的借口;运,是成功者的谦辞 /
第七章每一次磨难,都是一种人生收获
1世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人 /
2跌倒了,请爬起来再哭 /
3抱怨解决不了任何问题,只会让你心更乱 /
4悲观是自酿的苦酒 /
5在缺憾中彰显不屈的自我 /
6失败如一根绳,既可自缢,又可攀登 /
7黑暗不是你的人生色彩,你只是在经历黑暗 /
8磨难往往是经过装扮的幸福 /
第八章善待自己,累了就给自己减压
1生活累,一半源于生存,一半源于攀比 /
2抱的希望,尽的努力,做坏的打算 /
3可以接受失败,但是不能接受未曾奋斗的自己 /
4感觉累的时候,也许你正处于人生的上坡路 /
5任何时候都不要做情绪的奴隶 /
6生命是自己的,不要用别人的标准框定自己的人生 /
7与其华丽地撞墙,不如优雅地转身 /
8学会看淡一些事情,是对自己好的保护 /
第九章凡事看开,别和自己过不去
1遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦 /
2人生没有完美,幸福没有一百分 /
3不要跟自己过不去,不要纠结于别人的评说 /
4给自己一个希望,不为明天而烦恼,不为昨天而叹息 /
、5不要为旧的悲伤浪费新的眼泪 /
6无人理睬时坚定执着,众人羡慕时心如止水 /
7如果总在乎别人怎么想,那就别活了 /
8想不开时不如不想,想多了头疼,想通了心疼 /
第十章不忧不悔,活在当下
1不后悔过去,不担心将来,好好活在现在 /
2走得太快,想得太多,心就累了 /
3 当你试图拿回失去的东西时,也许你会失去更多 / 、
4 生活有进退,输什么也别输了心情 /
5别怕走弯路,少走了弯路也就错过了风景 /
6用漫不经心的态度,过随遇而安的生活 /
7相信自己比依赖别人更重要,用尽心机不如静心做事 /
==参考文献==
[[Category:040 類書總論;百科全書總論]]