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他是[[一條天皇]]的第三皇子，母為[[藤原道長]]女──[[中宮]][[藤原彰子]]。[[後一條天皇]]剛即位時，原本以[[敦明親王]]為皇太子，但敦明親王卻在[[寬仁]]元年（1017年）辭退皇太子之位，其後便以敦良親王為皇太子。寬仁五年（1021年），娶藤原道長六女，即姨母[[藤原嬉子]]為東宮妃。[[萬壽]]二年（1025年），兩人之間生下期待已久的第一王子親仁（後來的[[後冷泉天皇]]），然而嬉子卻因產後失調，兩天後便過世了。之後，他又娶道長孫女，即堂妹[[禎子內親王]]為妃，生第二王子尊仁（後來的[[後三條天皇]]）等一男二女。他的兄長後一條天皇沒有生育皇子便駕崩，此後便由他繼承皇位。

即位後，首先迎娶[[關白]][[藤原賴通]]的養女[[藤原嫄子]]入宮，立為中宮。其後又陸續將[[藤原教通]]之女[[藤原生子]]、[[藤原賴宗]]之女[[藤原延子]]等等迎入後宮，但這些女性都沒有生下皇子。後朱雀天皇在病危之際，決心讓位給親仁親王，並以尊仁親王做下一任的皇太子。寬德二年一月十六日（1045年2月5日）讓位，兩天後出家，同日駕崩，享年三十七歲。