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腸漏症
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==如何保健腸胃道？==
{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''腸漏症'''<br><img src="https://www.lianan.com.tw/drliananepaper/UploadFiles/editor/45c27e6c-091b-4e76-9d5a-730fa951ad79.jpg" width="300"></center><small>[https://www.lianan.com.tw/drliananepaper/Article/406-1 圖片來自聯安醫周刊]</small>
|}
1.增加益生菌的食物：益生菌食物來源通常為纖維素，若增加益生菌的食物，可增加腸道中益生菌的產生和菌相。例如：蘆筍，胡蘿蔔，洋蔥，大蒜，豆類和韭菜都是最佳的益生菌營養來源，建議可以納入日常的飲食中。
當你莫名沮喪或焦慮時，要調適的可能不只是心情的問題，還需要好好的清理腸道中多餘的脂肪及毒素，安撫一下鬧脾氣的腸子！<ref>[https://heho.com.tw/archives/137146 腸漏症]，Heho健康</ref>
==視頻 ==
==外部連結==
*[httphttps://statwww.sdf889.com/leaky-nbagut 杏德芙診所]*[https://heho.com.tw/playerarchives/195.html stat數據NBA137146 Heho健康]
*[http://www.nba.com/playerfile/chris_mullin/ NBA官方的资料](英文)