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灯草窝窝
,创建页面，内容为“{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''灯草窝窝'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/…”
{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''灯草窝窝'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/9/8/yuan_a91b78bb2ca160a798ff5b6e510f47b8.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2437177.html 圖片來自豆果美食网]</small>
|}
'''灯草窝窝'''
==灯草窝窝的用料==
* 糯米300克
*
* 绿豆150克
*
* 白砂糖60克
*
* 植物油1000克（油炸用）
*
* 份量8个
==灯草窝窝的做法==
# 糯米和绿豆淘洗干净，分别用清水浸泡6小时以上，可以头天晚上泡，第二天再制作，泡的时间越长越容易煮
#
# 将泡过的糯米倒入蒸锅，均匀铺开
#
# 盖上锅盖，大火蒸20分钟后在糯米表面均匀的倒一次水，再转小火蒸10分钟
#
# 蒸糯米的同时来制作绿豆沙馅，将绿豆倒入汤锅中，加入约2倍左右的水
#
# 盖上盖子，大火煮沸后转小火焖煮
#
# 绿豆煮开花后，加入40克白砂糖
#
# 继续小火煮至绿豆沙化，汤汁开始变得浓稠，此时要注意过10秒钟用刮刀搅拌一下，避免粘底
#
# 煮至最后水份基本被收干，这个收汁的时间会比较长，要有耐心一直守在锅边不停的搅拌，等到绿豆沙变成团状时即可关火
#
# 将绿豆沙装入大碗中，加入20克细砂糖
#
# 趁热搅拌均匀后晾凉至绿豆沙完全冷却
#
# 这时糯米也蒸好了
#
# 将厨房台面刷上一层油
#
# 将刚出锅的热糯米倒在台面上
#
# 稍冷却至不烫手时，戴手套或者手心抹油，将糯米碾压按开，然后象揉面一样反复揉压，持续这个动作，可以让糯米颗粒被碾开并粘连在一起
#
# 最后和成团状
#
# 分割成7份，约75克一份的小剂子，逐一搓圆
#
# 每个小剂子用掌心按平后，放入适量绿豆沙
#
# 包起收口，用虎口捏紧
#
# 然后把顶部多余的糯米扯断
#
# 再次搓圆按扁即可，最后做完7个揪下来的糯米合起来搓圆再包，总共可做8个饼坯
#
# 炒锅倒入约1000克油，大火烧至冒烟，下入油锅中炸制，每次炸3-4个，不要一次性全放入锅中，容易炸得粘在一起
#
# 平均过15秒翻个面，炸至均匀上色至焦黄后捞出即可
==参考文献==
{{reflist}}
[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]
|<center>'''灯草窝窝'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/9/8/yuan_a91b78bb2ca160a798ff5b6e510f47b8.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2437177.html 圖片來自豆果美食网]</small>
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'''灯草窝窝'''
==灯草窝窝的用料==
* 糯米300克
*
* 绿豆150克
*
* 白砂糖60克
*
* 植物油1000克（油炸用）
*
* 份量8个
==灯草窝窝的做法==
# 糯米和绿豆淘洗干净，分别用清水浸泡6小时以上，可以头天晚上泡，第二天再制作，泡的时间越长越容易煮
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# 将泡过的糯米倒入蒸锅，均匀铺开
#
# 盖上锅盖，大火蒸20分钟后在糯米表面均匀的倒一次水，再转小火蒸10分钟
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# 蒸糯米的同时来制作绿豆沙馅，将绿豆倒入汤锅中，加入约2倍左右的水
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# 盖上盖子，大火煮沸后转小火焖煮
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# 绿豆煮开花后，加入40克白砂糖
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# 继续小火煮至绿豆沙化，汤汁开始变得浓稠，此时要注意过10秒钟用刮刀搅拌一下，避免粘底
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# 煮至最后水份基本被收干，这个收汁的时间会比较长，要有耐心一直守在锅边不停的搅拌，等到绿豆沙变成团状时即可关火
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# 将绿豆沙装入大碗中，加入20克细砂糖
#
# 趁热搅拌均匀后晾凉至绿豆沙完全冷却
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# 这时糯米也蒸好了
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# 将厨房台面刷上一层油
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# 将刚出锅的热糯米倒在台面上
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# 稍冷却至不烫手时，戴手套或者手心抹油，将糯米碾压按开，然后象揉面一样反复揉压，持续这个动作，可以让糯米颗粒被碾开并粘连在一起
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# 最后和成团状
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# 分割成7份，约75克一份的小剂子，逐一搓圆
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# 每个小剂子用掌心按平后，放入适量绿豆沙
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# 包起收口，用虎口捏紧
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# 然后把顶部多余的糯米扯断
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# 再次搓圆按扁即可，最后做完7个揪下来的糯米合起来搓圆再包，总共可做8个饼坯
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# 炒锅倒入约1000克油，大火烧至冒烟，下入油锅中炸制，每次炸3-4个，不要一次性全放入锅中，容易炸得粘在一起
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# 平均过15秒翻个面，炸至均匀上色至焦黄后捞出即可
==参考文献==
{{reflist}}
[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]