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全麦红豆馒头

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全麦红豆馒头，以全麦、[[红豆]]为主料的食品。

中文名全麦红豆馒头

分类馒头主要食材全麦，红豆

==材料==
全麦，
红豆,
酵母,
糖，

==做法==
1. 先将红豆煮烂成沙

2. 全麦粉加[[酵母]]、糖拌匀，再倒入红豆沙搅拌，加适量的水

3. 搅和成团醒发半小时

4. 揉面，最后分成均匀的小块，放蒸锅上再醒发下，水开后蒸15分钟左右<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/104041841/ 全麦红豆馒头],搜狗, 2019-08-27</ref>

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

雨霖陵阁

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