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适应症：长期卧床、术后康复、扭伤， [[ 关节脱位 ]] ， [[ 腰肌劳损 ]] ，肌肉萎缩、偏头痛，前头后头痛， [[ 三叉神经痛 ]] ， [[ 肋间神经痛 ]] ， [[ 股神经痛 ]] ， [[ 坐骨神经痛 ]] ，腰背神经痛，四肢关节痛（包括肩、肘、腕、膝、踝、指（趾）关节疼痛）。颜面神经麻痹，颜面肌肉痉挛，腓肠肌痉挛。因风湿而引起的，如肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛。以及急性或慢性风湿性关节炎、关节滑囊肿痛和 [[ 关节强直 ]] 等症。

其他如 [[ 神经性呕吐 ]] ，消化不良症， [[ 习惯性便秘 ]] ，胃下垂， [[ 慢性胃炎 ]] ，失眠，遗精，以及妇女痛经与神经官能症等，都可考虑使用或配合使用按摩手法。

禁忌症：各种急性传染病， [[ 急性骨髓炎 ]] ， [[ 结核性关节炎 ]] ，传染性皮肤病，皮肤湿疹， [[ 水火烫伤 ]] ， [[ 皮肤溃疡 ]] ，肿瘤，以及各种疮疡等症。此外，妇女经期，怀孕五个月以上的孕妇，急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。某些久病过分虚弱的、素有严重 [[ 心血管病 ]] 的或高龄体弱的患者，都是禁忌按摩的。

[[ 中医推拿 ]] 按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。

按摩方法：用指尖按住穴道，微微使力，以左右方向来回推动，刺激穴位。每次约1分钟，推荐睡前进行。除了常用食指的指尖按压，中医认为属 [[ 手太阴肺经 ]] 的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“阴阳表里”关系，改换拇指来按摩会让效果倍增。===2、 [[ 太阳穴]]===

以上四种打法，主要用子肌肉较丰厚的地方，如项、肩、背、腰、大腿、小腿等处。叩打的力量，应该先轻后重，再由重而轻。当然，这里所谓重，也不是用极重的力量，而是相对地稍稍加劲的意思。总之，要使患者有舒服感就算合适。在打法的速度上，一般是先慢而后快，慢时一秒钟两下，快时逐渐加到六下或八下。应该记住，无论使用那一种打法，开头第一下都不能使大劲，应当软中有硬，刚柔相济，而后逐渐转强。两手掌落下时，既要有力，又要有弹性，使患者感觉舒服。叩打时间一般是1～2分钟，或3分钟就可以了。极个别情况下，根据病情，延长一些时间，或缩短一些时间。这种手法，也可在按摩后来配合进行，也可同 [[ 按摩手法 ]] 夹杂进行。

《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激 [[ 末梢神经 ]] ，促进血液、 [[ 淋巴循环 ]] 及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调 节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为， [[ 推拿手法 ]] 的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和 [[ 淋巴循环 ]] ，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治 [[ 心血管疾病 ]] 。

如 [[ 小儿痢疾 ]] ，经推拿时症状减轻或消失；小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。

4、 [[ 按摩手法 ]] 要轻重合适，并随时观察病人表情，使患者有舒服感。

我国史记上记载先秦时期名医 [[ 扁鹊 ]] ，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。至今已两千多年，可见按摩在我国已有悠久的历史了。我国最早的按摩专书，当推《黄帝按摩经》（十卷，见《汉书。艺文志》），可惜早已亡佚。但在现存的古典医书《黄帝内经》里，许多地方，谈到按摩。如《血气形志篇》“形数惊恐，经络不通，病生于不仁。治之以按摩醪药。”又《异法方宜论》：“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热。其洽宜导引按跷。”可见古代很早就已掌握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁、 [[ 痿症 ]] 、 [[ 厥症 ]] 、 [[ 湿症 ]] 和寒热等症。