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后溪穴

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* 灸法：后溪穴，艾条灸5-20分钟，后溪穴，艾炷灸3-5壮。

* 按法：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

* 简单操作：可以把后溪穴放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果，每小时刺激3～5分钟就足够了。[[File:Hxx.jpg|缩略图|右|后溪穴]]

==配伍==

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